心理咨询是一种当我们在现实生活中，遇到困难或困惑，如夫妻关系, 亲子关系, 婚姻家庭,升学,就业等问题, 不知道该如何去面对或解决时，帮助我们度过难关的方法。每个人或多或少都存在一些心理问题。心理问题并不是精神疾病，只是我们在成长过程中，在内心力量还不够强大的时候，受环境和文化的压力，心理的某个侧面没有发展起来，导致心理失调, 以至难以应对现实的世界。寻求心理咨询，就是让自己的心灵更成熟，更协调起来, 以满足更高质量的生命追求。因此心理咨询的过程, 不是解决具体问题, 判断对错的过程，也不是治疗精神疾病的过程, 而是通过改变我们心理层面的结构，使得我们看待问题的角度、感觉发生变化，我们内心也更有力量去面对问题，从而使我们能够走出困境，踏上新的人生旅程。在新西兰,去看心理咨询师是一件很平常的事情。但我们作为外来移民, 由于语言和文化的障碍, 限制了我们利用本地社会资源的能力。在这种背景下,我们成立了新西兰多元化心理咨询 (Diversity Counselling of New Zealand)。作为一个非赢利组织, 我们将为外来移民提供可使用自己语言的心理咨询服务。
2013年8月19日, 我们在晚晴活动中心介绍了什么是心理咨询, 并组织了 “认识更多的人” 的小组活动。有四十多位中老年朋友参加了这一小组活动。在4-5人组成的小组中, 大家围绕着 “你为什么来到新西兰?” “你在新西兰生活的怎么样?喜欢新西兰吗? 在这里生活有什么困难吗?” 这几个问题,进行了热烈地讨论。每一位朋友都谈了自己的想法和感受。在活动结束后的反馈中, 大家反映到, 这次小组活动给大家提供了一个互相交流, 互相谈心,互相分享,互相学习的机会。增进了互相了解, 很开心。特别是老年人能聊聊心里话,对身心健康很有益处, 希望以后有更多这样交流的机会。
看到这么多朋友热情地参与, 我们很受鼓舞. 也增强了我们办好这一机构的信心。非常感谢晚晴活动中心的朱会长及各位中老年朋友给予我们的积极支持。我们希望能在今后给大家提供高质量的服务, 用我们的专业知识和真诚的心帮助更多的人摆脱痛苦, 获得健康的生活。
我们的联系方式是
电话: 02102625587
邮箱: contact@dcnz.net
首页: http://dcnz.net/Facebook.com/diversitycounsellingnz
文稿：夏 风
附：1. 会员对活动的建议
今天（8月19日）上午介绍心理咨询，最后分小组围绕一个主题交流谈心，散会后大家都说，这样谈很随便，谈得较深，这样的交流让人很舒心。由此我想到，我们今后是否也可以采用这样的形式，几个人一个小组，围绕一个统一的主题，比如平时如何保健，如何处理日常家务，交谈做菜经验，交谈学英语经验等等，进行交谈。然后大家再集中，各小组推选一代表，将本小组的精华向大家介绍，我想这也不失为一种新颖的交流活动形式。
晚晴一会员
2013年8月19日
2. 心理咨询活动照片（如下）
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