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习近平访美的20个瞬间_高清图集_新浪网
2015年9月29日星期二
一轮中秋明月，一腔爱国情怀
——2015年怀卡托华人中秋晚会暨纪念抗战胜利70周年文艺汇演纪实
晚会由怀卡托周报主办，由新西兰中国和平统一促进会怀卡托分会、新中友好协会汉密尔顿分会、新西兰华联会怀卡托分会、汉密尔顿华人晚晴活动中心、彩虹华社、汉密尔顿中国学生会、汉密尔顿中文学校等单位协办并，且得到了众多华商华裔的鼎力赞助，以及广大华人朋友的热情支持，积极参与，体现出广泛的群众性，晚会获得圆满成功。
明月几时有，把酒问青天，不知天上宫厥，今夕是何年？
晚会舞台设计自始至终以一轮圆月高悬天宇为背景，气体充盈的舞台，在变光灯的映照下亦真亦幻，如梦似仙。晚会由4个板块18个节目组成，各种文艺节目交叉编排，交替进行，充分表达了“一轮中秋明月，一腔爱国情怀”的晚会主题。
下午7点钟，晚会由中国传统的文艺形式——舞龙开场。只见台上一条金色的巨龙昂首摆尾,翻滚腾飞，顿时把会场全体观众带入欢快喜庆的气氛之中。在地球最南端的岛国，白云之乡新西兰，华夏儿女所敬拜的图腾形象，竟然也是如此温文尔雅，热烈欢腾，平安吉祥。
晚会的重头戏是歌舞板块。
首先，是邱志麟的男声独唱《中国人》、《我和我的祖国》，激越的歌声、优美的旋律，表达出海外游子，热爱伟大祖国的共同心声。
接下来的是洋人大学生sarahthomon和carnpbengin以串烧形式用中文演唱的歌曲《月亮代表我的心》、《突然的自我》、《老鼠爱大米》等，歌曲内容活泼欢快，风格诙谐风趣，广大观众不时报以热烈掌声。
晚会的第13个节目是，汉密尔顿华人晚晴活动中心男生小合唱《游击队之歌》，十一位鹤发童颜的老年人，高亢有力，雄壮豪迈的歌声，把晚会推向高潮，随着铿锵有力的旋律，台下观众击掌相应，台上台下互动，表达出华夏儿女不畏强敌，不屈不挠，英勇抗战的爱国主义精神和乐观主义情怀。观众席上的马来西亚华裔朋友卢友善先生激动的说：太震撼了，我是第一次听到这首雄壮有力的抗战歌曲。
歌伴舞是歌舞板块的重要内容。汉密尔顿中文学校的群舞《欢度中秋》，生命之光歌舞团的《庆祝中华好日子》、藏族舞蹈《呐达错》，汉密尔顿晚晴活动中心的舞蹈《今天是你的生日》等等，从不同角度运用优美的舞姿，抒发出海外赤子在良宵佳节里的欢快心情，表达了华夏儿女期盼祖国繁荣昌盛，人民幸福安康的共同理想和美好祝愿。
器乐演奏板块中。有陈希垚的古筝独奏《出水莲》、《丰收锣鼓》，林禹融的笛子独奏《牧民新歌》，邓彦斌的扬琴独奏《洪湖水浪打浪》《月光下的凤尾竹》，这些传统的民族乐器演奏出来的民族器乐曲，在中秋之夜，让久居海外的华夏儿女，听来格外动情，倍感亲切。柯林贝则以西洋乐器小提琴把享誉海内外的民族经典器乐曲《梁祝》演绎得如诉如泣，委婉缠绵。
杂技武术板块。
有zika马戏团的杂技《小钻桶》、《柔术》，天成文化健身中心的《中华武术魂》，以及萧志杰的《魔术》表演，张薪伊的《川剧变脸》，畅畅、小老虎、萧军的印度舞蹈《每一秒》，演员们通过各种艺术形式的精彩表演，给广大观众带来愉悦欢欣，不时获得广大观众的热烈掌声。
历经两个小时，9点钟，晚会帷幕徐徐落下。
皓月当空，心情澎湃。明月几时有，这一点并不重要，中秋佳节和抗战胜利70周年纪念日，这两个节日所体现出来的中华民族抗击强敌入侵，反抗外来统治的民族精神却是共同的。
啊！海内外的华夏儿女，但愿人长久，千里共婵娟！
2015年9月28日
晚晴活动中心：林永清供稿
晚晴应邀参加华人中秋晚会
一轮中秋月，一腔爱国情
——晚晴参加2015年怀卡托华人中秋晚会
和往年一年，中秋晚会由怀卡托周报主办。晚晴活动中心是协办单位之一。
“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫厥，今夕是何年？”经典的中秋咏叹调，总是激发“举头望明月，低头思故乡”的游子情结。一轮圆月高悬在舞台背景的天宇，在变光灯的映照下亦真亦幻。有种“佳节倍思亲”的氛围。
晚会由4个板块18个节目组成，各种文艺节目交叉编排，交替进行，充分表达了“一轮中秋明月，一腔爱国情怀”的晚会主题。晚晴参加的两个节目分别是广场舞《今天是你的生日，中国》和男声小合唱《游击队之歌》。
广场舞排在第10个节目。在这国庆的前夜，这首歌表达了中华儿女对祖国母亲生日的深深祝福和美好祈愿。我们的舞蹈演员们以柔美的舞姿、喜庆的表情、轻松愉快的舞步与欢快的节奏、深情的祝福完美结合，把海外游子对祖国母亲的拳拳之心表达得淋漓尽致。
《游击队之歌》排在第十三。十一位鹤发童颜的老年人，高亢有力，雄壮豪迈的歌声，把晚会推向高潮，随着铿锵有力的旋律，台下观众击掌相应，台上台下互动，表达出华夏儿女不畏强敌，不屈不挠，英勇抗战的爱国主义精神和乐观主义情怀。观众席上的马来西亚华裔朋友卢友善先生激动的说：太震撼了，我是第一次听到这首雄壮有力的抗战歌曲。
《游击队之歌》排在第十三。十一位鹤发童颜的老年人，高亢有力，雄壮豪迈的歌声，把晚会推向高潮，随着铿锵有力的旋律，台下观众击掌相应，台上台下互动，表达出华夏儿女不畏强敌，不屈不挠，英勇抗战的爱国主义精神和乐观主义情怀。观众席上的马来西亚华裔朋友卢友善先生激动的说：太震撼了，我是第一次听到这首雄壮有力的抗战歌曲。
我们的男声小合唱是第一次登台表演，也许并不完美，但却是中秋晚会唯一的抗战歌曲合唱节目。不完美预示着我们还有很大的发展空间和日益壮大的明天。
整个晚会气氛活跃，欢天喜地，节目新颖，高潮迭出，是几年来办得最引人入胜的一次。尤其两个杂技节目，令中外观众耳目一新，叹为观止。精湛的技艺给大家带来极大的视觉享受，赢得阵阵热烈的掌声。这是一场文艺盛宴，是中国文化不同面的展示，体现了中国文化的博大精深。
皓月当空，令人心情澎湃，浮想联翩。不必感叹，明月几时有，只愿天涯共此时。
撰稿：林永清
2015年9月24日星期四
外交部发言人陆慷宣布：
应美利坚合众国总统奥巴马邀请，国家主席习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问。
应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
据参考消息报道 外媒称一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
微软创始人比尔·盖茨将在家中招待习近平
新京报快讯：据美国媒体报道，习近平的访美之旅从西雅图开始，将与商界人士举行圆桌论坛。《华尔街日报》报道称，微软创始人比尔·盖茨将在西雅图的家中招待习近平。随后，习近平将前往华盛顿与美国总统奥巴马举行会谈。结束访美后，习近平赴纽约出席联合国成立70周年系列峰会，并将发表演讲。
此次访美是习近平就任国家主席后首次对美国进行国事访问。2013年，习近平与奥巴马曾在美国加利福尼亚州安纳伯格庄园进行了一次“不打领带的庄园会晤”。
习近平访美将给世界带来“惊喜”
台湾”中央社”9月6日报道称，习近平主席预定9月稍晚访问美国。大陆驻美大使崔天凯近日表示，习近平访美准备工作正在紧锣密鼓进行中，希望并相信到时“会给大家一个惊喜”。
崔天凯说，相信此访一定会成功，产生丰富成果，因为大陆与美国存在共同利益，双方都需要一次成功的访问。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
外媒称，一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
来源：外交部网站
应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
据参考消息报道 外媒称一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
微软创始人比尔·盖茨将在家中招待习近平
新京报快讯：据美国媒体报道，习近平的访美之旅从西雅图开始，将与商界人士举行圆桌论坛。《华尔街日报》报道称，微软创始人比尔·盖茨将在西雅图的家中招待习近平。随后，习近平将前往华盛顿与美国总统奥巴马举行会谈。结束访美后，习近平赴纽约出席联合国成立70周年系列峰会，并将发表演讲。
此次访美是习近平就任国家主席后首次对美国进行国事访问。2013年，习近平与奥巴马曾在美国加利福尼亚州安纳伯格庄园进行了一次“不打领带的庄园会晤”。
习近平访美将给世界带来“惊喜”
台湾”中央社”9月6日报道称，习近平主席预定9月稍晚访问美国。大陆驻美大使崔天凯近日表示，习近平访美准备工作正在紧锣密鼓进行中，希望并相信到时“会给大家一个惊喜”。
崔天凯说，相信此访一定会成功，产生丰富成果，因为大陆与美国存在共同利益，双方都需要一次成功的访问。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
外媒称，一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
来源：外交部网站
2015年9月21日星期一
晚晴会员学习新西兰国歌歌词
9月21日英语课堂，晚晴会员开始学练新西兰国歌（National Anthem of New Zealand）英文歌词，汉密尔顿市政府民族事务官Jovi, 老年关爱中心高管Gail也加入了教学行列，她们在课堂上与Kiwi会员Lyall热情带读，请点击看视频：
新西兰国歌（National Anthem of New Zealand）
—上帝保卫新西兰God Defend New Zealand/Aotearoa
点击观看：https://www.youtube.com/watch?v=_dPcj_aC8fk
“天佑紐西蘭”的歌詞本來是一首詩，於1870年代由 Thomas Bracken 所創作。1876年，有人為了替這首詩譜上音樂而舉辦了一次比賽，獲勝者可以得到十個金镑，結果這次比賽由 John Joseph Woods 勝出。據聞他在發現比賽通告的當晚就寫好這首樂曲。
在19世紀到20世紀初期，這首歌的受歡迎程度一直有增無減。1940年，紐西蘭政府正式購入這首歌的版權，並在建國100周年時宣布訂定這首歌為國詠。1976年，國會提出動議，要求訂立這首歌為國歌。在取得英国君主伊莉沙白二世認可的情況下，本歌正式於1977年11月21日成為紐西蘭的第二首國歌。
1978年6月1日，內政部宣佈他們為這首國歌重新編曲，以使之更適合大眾演唱，並請了當時的名歌聲 Maxwell Fernie 演唱這首新歌。
英文版：
God of Nations at Thy feet,
In the bonds of love we meet,
Hear our voices, we entreat,
God defend our free land.
Guard Pacific's triple star
From the shafts of strife and war,
Make her praises heard afar,
God defend New Zealand.
中文大意：
民族之神在你的脚下，
民族之神在你的脚下，
在爱中我们相遇，
听到我们的声音，
我们恳求，
上帝保卫我们的自由之地。
守卫太平洋的三星，
从斗争和战争的轴，
让赞美响誉远方，
上帝保卫新西兰。
单词；
1，God 英 [gɒd] 美 [gɑ:d]
n. 上帝，造物主；被极度崇敬的人[物]；男神；戏院顶层楼座观众
2，bond英 [bɒnd] 美 [bɑ:nd]
n. 纽带；联系；债券；保释金 v. 使结合；建立互信关系；与…紧密联系；与…黏合
3，entreat 英 [ɪnˈtri:t] 美 [ɛnˈtrit]
vt. 恳求，乞求；〈古〉对待
4，defend 英 [dɪˈfend] 美 [dɪˈfɛnd]
vt.& vi. 辩护；保卫；（足球、曲棍球等）防守；进行辩护
5，triple英 [ˈtrɪpl] 美 [ˈtrɪpəl]
adj. 三倍，三方，三部分的 vt.& vi. （使）增至三倍 n. 三倍的数[量]；三个一组；
单词；
1，God 英 [gɒd] 美 [gɑ:d]
n. 上帝，造物主；被极度崇敬的人[物]；男神；戏院顶层楼座观众
2，bond英 [bɒnd] 美 [bɑ:nd]
n. 纽带；联系；债券；保释金 v. 使结合；建立互信关系；与…紧密联系；与…黏合
3，entreat 英 [ɪnˈtri:t] 美 [ɛnˈtrit]
vt. 恳求，乞求；〈古〉对待
4，defend 英 [dɪˈfend] 美 [dɪˈfɛnd]
vt.& vi. 辩护；保卫；（足球、曲棍球等）防守；进行辩护
5，triple英 [ˈtrɪpl] 美 [ˈtrɪpəl]
adj. 三倍，三方，三部分的 vt.& vi. （使）增至三倍 n. 三倍的数[量]；三个一组；
6，shaft 英 [ʃɑ:ft] 美 [ʃæft]
n. 柄，轴；矛，箭；〈非〉嘲笑；光线 vt. 给…装上杆柄；〈俚〉苛刻的对待 ，
7, strife 英 [straɪf]
7, strife 英 [straɪf]
美 [straɪf] n. 斗争；争吵；冲突；[古]奋斗
8，praise 英 [preɪz] 美 [preɪz] n. 赞扬，称赞；崇拜；赞词
8，praise 英 [preɪz] 美 [preɪz] n. 赞扬，称赞；崇拜；赞词
9，hear 英 [hɪə(r)] 美 [hɪr]
vt.& vi. 听到，听见 vt. 听说；得知；听取；审理 vi. 听；听见
10，national anterm 国歌
2015年9月20日星期日
骨质疏松预防，十类人骨头最易变脆
本文导读：骨质疏松是一种常见的老年病。但是这种疾病并不是一日造成的，也不是到了老年就会有的。专家提醒，以下这10类人骨头最容易变脆，日常要多注意骨头保养！
骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。骨质疏松是中老年人的常见病，不过它并不是突然发生的。近日，美国媒体刊文总结了骨头易变脆的10种人，提醒大家及时关注骨骼状况。
天生小骨架
骨架小的人，骨骼的总重量自然不高，可以流失的骨质也少。不过，这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右，人体的骨密度达到最高点，也就是“峰值骨量”。此后，骨质开始流失。流失速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。
预防方法：年龄小于40岁的人，应想方设法积极强健骨骼，如多吃乳制品等，多做跑、跳等高冲力锻炼。年龄大于40岁的人，除注意饮食营养外，要摄入足够的钙、镁、维生素D等营养元素，并做一些力量练习，如仰卧起坐、抬哑铃、引体向上等。
喝牛奶少
如果人体骨量是一个银行存款账户，那牛奶便是最主要的进账之一。牛奶含有丰富的钙质，也是维生素D的重要来源。有调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，髋部骨密度高7%左右。
预防方法：每天至少喝两盒牛奶，是往“骨质银行”里存钱的好方法。很多人因乳糖不耐症喝不惯牛奶，可以选择替代品如豆制品、奶粉等，或服用钙、镁、维生素D等营养补充剂。
吸烟
研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中，因吸烟带来的骨头变脆风险更大。吸烟时间越长，骨骼受损的程度越大。
预防方法：尽管戒烟是个老生常谈的话题，但是为了年老后仍有强健的双腿，能想去哪里就去哪里，戒烟仍非常必要。只要戒烟，身体就有机会休养生息，让骨骼重塑健康。
喝酒
酒精会弱化你的骨骼，它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质，喝得越多，后果也越严重。女性在这方面遭受的风险更大，这可能与她们对酒精更敏感有关。此外，开始饮酒的年龄越小，所受危害越大。在青春期和刚刚成年时酗酒，将严重影响骨骼健康，增加日后骨质疏松症的风险。
预防方法：要让爱喝酒的人忍痛割爱确实不好受，但这是最有效、最健康的方法。不妨以茶代酒。如果实在想喝，建议每天一两杯红酒。
饮食紊乱
饮食紊乱如厌食症和食欲过盛，都会加大骨质疏松的风险。哥伦比亚大学内分泌学家伊丽莎白·沙恩解释说：“这是因为过于节食会导致人体激素水平下降，而任何降低雌激素的行为都会干扰骨骼构建。”
预防方法：如果有厌食症或贪食症病史，应注意调整饮食，做到饮食营养、均衡。多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如萝卜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入，以保存体内钙质，同时注意补充镁和锰。
女性月经不规律
女性的骨骼健康与雌激素水平密切相关。一方面，女性在绝经后，失去雌激素的保护，骨密度流失速度大于男性，更容易患上骨质疏松。另一方面，未绝经的女性，如果有月经不规律、月经量少等问题，很可能是因雌激素水平低引起的，她们的骨质疏松风险也更高。此外，雌激素水平低也可能由饮食紊乱、过度运动、多囊卵巢综合征等造成。
预防方法：女性如果出现经期不规律、月经量少，应及时去医院检查原因。如果是多囊卵巢综合征等与激素相关的疾病导致的，可服用低剂量的避孕药，这同时也能解决激素紊乱问题。
两年内骨折过
如果在两年内，你走路时不小心崴了脚，并因此引发骨折，这说明你的骨骼已出了问题。
预防方法：每年查骨密度。通过骨密度检查，可以测出骨骼中的钙含量和其他硬化骨骼的重要物质含量。借助这些数据，医生能相对准确地了解你骨骼的状况，并对你的骨折风险进行评估。
有家族史
研究人员发现，骨密度的高低75%取决于遗传，25%取决于其他因素。如果家里的老年人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题，那么家族成员患骨质疏松症的风险更高。
预防方法：有家族史的人应在体检时告诉医生。值得庆幸的是，研究人员还发现，年龄越大，遗传因素对骨骼健康的影响越小，其他因素的影响则越大。因此有家族史的人应养成更多“护骨”习惯。
使用某些药物
长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平，减少骨骼中的钙质、维生素D等物质。此外，红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨质疏松症，因为这些疾病通常要用皮质类固醇治疗。甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失。
预防方法：服用上述药物时要密切关注骨密度。绝大多数医生会建议患者在服药后做骨密度检测，必要时会开一些帮助强健骨骼的药物，如双膦酸盐等。
亚裔、女、超50岁
这3个因素中任何一个都会增加骨质流失风险，如果你3条都符合，骨折风险将更大。年龄越大，骨质疏松的风险越高。
预防方法：我们无法改变自己的种族、性别和年龄，但是了解这些风险因素将有助于采取措施：如调整饮食，多吃含钙高的乳制品、豆制品、海鲜等。必要时也可考虑药物治疗，如双膦酸盐。
骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。骨质疏松是中老年人的常见病，不过它并不是突然发生的。近日，美国媒体刊文总结了骨头易变脆的10种人，提醒大家及时关注骨骼状况。
天生小骨架
骨架小的人，骨骼的总重量自然不高，可以流失的骨质也少。不过，这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右，人体的骨密度达到最高点，也就是“峰值骨量”。此后，骨质开始流失。流失速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。
预防方法：年龄小于40岁的人，应想方设法积极强健骨骼，如多吃乳制品等，多做跑、跳等高冲力锻炼。年龄大于40岁的人，除注意饮食营养外，要摄入足够的钙、镁、维生素D等营养元素，并做一些力量练习，如仰卧起坐、抬哑铃、引体向上等。
喝牛奶少
如果人体骨量是一个银行存款账户，那牛奶便是最主要的进账之一。牛奶含有丰富的钙质，也是维生素D的重要来源。有调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，髋部骨密度高7%左右。
预防方法：每天至少喝两盒牛奶，是往“骨质银行”里存钱的好方法。很多人因乳糖不耐症喝不惯牛奶，可以选择替代品如豆制品、奶粉等，或服用钙、镁、维生素D等营养补充剂。
吸烟
研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中，因吸烟带来的骨头变脆风险更大。吸烟时间越长，骨骼受损的程度越大。
预防方法：尽管戒烟是个老生常谈的话题，但是为了年老后仍有强健的双腿，能想去哪里就去哪里，戒烟仍非常必要。只要戒烟，身体就有机会休养生息，让骨骼重塑健康。
喝酒
酒精会弱化你的骨骼，它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质，喝得越多，后果也越严重。女性在这方面遭受的风险更大，这可能与她们对酒精更敏感有关。此外，开始饮酒的年龄越小，所受危害越大。在青春期和刚刚成年时酗酒，将严重影响骨骼健康，增加日后骨质疏松症的风险。
预防方法：要让爱喝酒的人忍痛割爱确实不好受，但这是最有效、最健康的方法。不妨以茶代酒。如果实在想喝，建议每天一两杯红酒。
饮食紊乱
饮食紊乱如厌食症和食欲过盛，都会加大骨质疏松的风险。哥伦比亚大学内分泌学家伊丽莎白·沙恩解释说：“这是因为过于节食会导致人体激素水平下降，而任何降低雌激素的行为都会干扰骨骼构建。”
预防方法：如果有厌食症或贪食症病史，应注意调整饮食，做到饮食营养、均衡。多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如萝卜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入，以保存体内钙质，同时注意补充镁和锰。
女性月经不规律
女性的骨骼健康与雌激素水平密切相关。一方面，女性在绝经后，失去雌激素的保护，骨密度流失速度大于男性，更容易患上骨质疏松。另一方面，未绝经的女性，如果有月经不规律、月经量少等问题，很可能是因雌激素水平低引起的，她们的骨质疏松风险也更高。此外，雌激素水平低也可能由饮食紊乱、过度运动、多囊卵巢综合征等造成。
预防方法：女性如果出现经期不规律、月经量少，应及时去医院检查原因。如果是多囊卵巢综合征等与激素相关的疾病导致的，可服用低剂量的避孕药，这同时也能解决激素紊乱问题。
两年内骨折过
如果在两年内，你走路时不小心崴了脚，并因此引发骨折，这说明你的骨骼已出了问题。
预防方法：每年查骨密度。通过骨密度检查，可以测出骨骼中的钙含量和其他硬化骨骼的重要物质含量。借助这些数据，医生能相对准确地了解你骨骼的状况，并对你的骨折风险进行评估。
有家族史
研究人员发现，骨密度的高低75%取决于遗传，25%取决于其他因素。如果家里的老年人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题，那么家族成员患骨质疏松症的风险更高。
预防方法：有家族史的人应在体检时告诉医生。值得庆幸的是，研究人员还发现，年龄越大，遗传因素对骨骼健康的影响越小，其他因素的影响则越大。因此有家族史的人应养成更多“护骨”习惯。
使用某些药物
长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平，减少骨骼中的钙质、维生素D等物质。此外，红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨质疏松症，因为这些疾病通常要用皮质类固醇治疗。甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失。
预防方法：服用上述药物时要密切关注骨密度。绝大多数医生会建议患者在服药后做骨密度检测，必要时会开一些帮助强健骨骼的药物，如双膦酸盐等。
亚裔、女、超50岁
这3个因素中任何一个都会增加骨质流失风险，如果你3条都符合，骨折风险将更大。年龄越大，骨质疏松的风险越高。
预防方法：我们无法改变自己的种族、性别和年龄，但是了解这些风险因素将有助于采取措施：如调整饮食，多吃含钙高的乳制品、豆制品、海鲜等。必要时也可考虑药物治疗，如双膦酸盐。
李玉芸供稿件
晚晴老朋友聚会自制月饼 喜迎中秋佳节
9月19日, 几位晚晴华人老朋友聚会, 自制月饼, 喜迎中秋佳节, 请点击观看:
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
视频制作：裘福春
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
视频制作：裘福春
2015年9月18日星期五
韭菜--震惊的养生功能
韭菜，你以为只是壮阳？看后震惊了，要告诉全家人！
许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化的功效。
韭菜抗癌：韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转移，预防癌症复发。
韭菜治癌：韭菜生汁，加少量盐，梅肉和卤汁可治消化道肿瘤及食道癌，先少量饮，再渐渐加量，吐出浓痰后病好转。
但韭菜的治病保健功效远远不止这些，今天，小编就为大家搜罗了韭菜的29种药用妙招及其保健功效，赶紧收藏起来吧!
1、治阳痿
对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
2、治白带
醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
3、治血崩
韭菜5两，煮糯米酒服之。
4、治子宫脱垂
韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
5、治产后血晕
韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。
6、治孕吐
韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。
7、治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
8、治翻胃
韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。
9、治慢性便秘
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
10、治赤痢
韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
11、治痔疮
韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐窍上，令气蒸熏;候温，用韭菜轻轻洗疮数次。
12、治脱肛不缩
生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
13、治顽癣
韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
14、牛皮癣
可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
15、治过敏性皮炎
韭菜捣汁外涂，日数次。
16、治汗斑
韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。
17、治过敏性紫癜
鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。
18、治荨麻疹
韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。
19、治漆疮作痒
韭叶杵敷。
20、治盗汗、自汗
韭根适量煎汁内服，每日2次。
21、跌打损伤
韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
22、治扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l～2剂。
23、治金疮出血
金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
24、治聤耳出汁
韭汁日滴三次。
25、治百虫入耳不出
捣韭汁，灌耳中。
26、抗疲劳
韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。
27、降血脂
韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
28、治消渴引饮无度
韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
29、治中暑昏迷
韭菜捣汁，滴鼻。
也有一些人不适合吃韭菜，比如，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。由于韭菜不易消化，所以一次不应吃得太多。
新西兰华人企业家捐款一千万纽币给癌症中心
新西兰中华新闻网消息：前不久，华人企业家李良仁先生拿出一千万纽币，捐赠给奥克兰大学的医学和健康科学系用于癌症研究，这是该系过去50年来收到的最大一笔捐款。
李良仁先生告诉记者，他在今年2月被诊断出患肺癌，而且已经到了晚期，医生认为他只有几个月的存活时间。他说：今年二月份，诊断发现自己患肺癌已是晚期，肿块从第一次发现63毫米到后来已经74毫米，手术已经不行了。
据李良仁先生表示，刚查出来的时候我就着急安排后事，赶紧将业务上的事都推给儿子。
1995年，李良仁先生移民到新西兰基督城做小生意。后来搬到奥克兰一步步创办公司，做到现在的规模。李先生说，他时刻没有忘记回报社会，在他被诊断患肺癌之前，他就想设立一个慈善基金，但那时不知道捐助什么项目。在治疗癌症的过程中，他提出将一千万元纽币捐给癌症研究中心也是得到家人的一致支持。
幸运的是，医生发现了一种新的药物，可以针对性治疗李良仁先生的疾病，正因为药物治疗效果显著，李先生说，自己将未来的生命从按月计算，延长到了按年计算。所以李良仁先生希望将这笔捐赠资金用在癌症治疗研究上来挽救更多癌症病人的生命。
稿源：新西兰中华新闻网
李良仁先生告诉记者，他在今年2月被诊断出患肺癌，而且已经到了晚期，医生认为他只有几个月的存活时间。他说：今年二月份，诊断发现自己患肺癌已是晚期，肿块从第一次发现63毫米到后来已经74毫米，手术已经不行了。
据李良仁先生表示，刚查出来的时候我就着急安排后事，赶紧将业务上的事都推给儿子。
1995年，李良仁先生移民到新西兰基督城做小生意。后来搬到奥克兰一步步创办公司，做到现在的规模。李先生说，他时刻没有忘记回报社会，在他被诊断患肺癌之前，他就想设立一个慈善基金，但那时不知道捐助什么项目。在治疗癌症的过程中，他提出将一千万元纽币捐给癌症研究中心也是得到家人的一致支持。
幸运的是，医生发现了一种新的药物，可以针对性治疗李良仁先生的疾病，正因为药物治疗效果显著，李先生说，自己将未来的生命从按月计算，延长到了按年计算。所以李良仁先生希望将这笔捐赠资金用在癌症治疗研究上来挽救更多癌症病人的生命。
美国西部快线高铁等中美合作三大项目亮相
新华网北京９月１７日电（记者靳若城、韩洁）在１７日举行的中美经济合作有关项目情况媒体通气会上，中央财办副主任舒国增介绍，一段时间以来，中美两国企业围绕重点领域，积极开展项目合作，目前已取得三项实质性重要成果。
一是由中国铁路总公司牵头的中方联合体与美国西部快线公司合资建设美国西部快线高速铁路。中方联合体在美国注册成立的中国铁路国际（美国）有限公司与美国西部快线公司１３日在拉斯维加斯市签署协议，双方将组建合资公司，建设并经营“西部快线高速铁路”。该高铁从内华达州拉斯维加斯到加州胜利谷和帕母代尔，最终到洛杉矶，全长３７０公里。预计工程于２０１６年９月底开工。
二是由中国机械设备工程股份有限公司与美国通用电气公司共同开发的非洲清洁能源项目。中国机械工业集团公司下属中国机械设备工程股份有限公司与美国通用电气公司１６日在北京签署战略合作备忘录，将共同开发非洲地区清洁能源项目。双方约定把肯尼亚凯佩托风电项目作为合作示范项目，该项目拟在肯尼亚大裂谷省的凯佩托地区建设６０座１．７兆瓦的风力发电站，总装机容量达１０２兆瓦，计划投资３．２７亿美元。
三是由中美企业共同投资设立的建筑节能基金项目。在中央财办和美国保尔森基金会共同推动下，中美相关企业正发起成立中美建筑节能基金，投资于中国的建筑节能项目。中方企业包括中国建筑总公司、中国工商银行、万科集团、浙江宝业集团、鼎晖投资等公司，美方企业包括华平投资集团、陶氏化学、通用电气、霍尼韦尔国际、高盛、黑石集团等公司。
舒国增说，中美拥有广泛的共同利益和合作基础。经贸关系始终是中美关系的“压舱石”和“推进器”，开展关键项目的合作，则是推进中美两国经贸务实合作的基础和支柱。习近平主席即将对美国进行国事访问，这是中美关系史上里程碑式的大事，也是国际社会共同瞩目的焦点，中美两国合作共赢顺应时代潮流，符合两国人民和世界各国人民的根本利益。
一是由中国铁路总公司牵头的中方联合体与美国西部快线公司合资建设美国西部快线高速铁路。中方联合体在美国注册成立的中国铁路国际（美国）有限公司与美国西部快线公司１３日在拉斯维加斯市签署协议，双方将组建合资公司，建设并经营“西部快线高速铁路”。该高铁从内华达州拉斯维加斯到加州胜利谷和帕母代尔，最终到洛杉矶，全长３７０公里。预计工程于２０１６年９月底开工。
二是由中国机械设备工程股份有限公司与美国通用电气公司共同开发的非洲清洁能源项目。中国机械工业集团公司下属中国机械设备工程股份有限公司与美国通用电气公司１６日在北京签署战略合作备忘录，将共同开发非洲地区清洁能源项目。双方约定把肯尼亚凯佩托风电项目作为合作示范项目，该项目拟在肯尼亚大裂谷省的凯佩托地区建设６０座１．７兆瓦的风力发电站，总装机容量达１０２兆瓦，计划投资３．２７亿美元。
三是由中美企业共同投资设立的建筑节能基金项目。在中央财办和美国保尔森基金会共同推动下，中美相关企业正发起成立中美建筑节能基金，投资于中国的建筑节能项目。中方企业包括中国建筑总公司、中国工商银行、万科集团、浙江宝业集团、鼎晖投资等公司，美方企业包括华平投资集团、陶氏化学、通用电气、霍尼韦尔国际、高盛、黑石集团等公司。
舒国增说，中美拥有广泛的共同利益和合作基础。经贸关系始终是中美关系的“压舱石”和“推进器”，开展关键项目的合作，则是推进中美两国经贸务实合作的基础和支柱。习近平主席即将对美国进行国事访问，这是中美关系史上里程碑式的大事，也是国际社会共同瞩目的焦点，中美两国合作共赢顺应时代潮流，符合两国人民和世界各国人民的根本利益。
来源： 新华网
2015年9月17日星期四
洪秀柱：两岸问题不能一直拖 维持现状是温水煮青蛙
国民党2016参选人洪秀柱。（台媒图）
中国台湾网9月17日讯 国民党2016参选人洪秀柱16日指出，民进党参选人蔡英文始终不肯对“九二共识”表态，“这不只是我的疑问，也是很多民众的疑问”。
综合台湾媒体报道，洪秀柱16日下午出席某金融经贸论坛时表示，两岸关系是非常严肃的问题，每位候选人应该通过各种场合，将自己对于两岸关系、未来定位、政策走向做非常明确的宣示，告诉民众到底将来怎么走比较好。
洪秀柱当天谈及两岸政策时直言，有人说要台湾“独立”，但“抱歉喔！除非你有本事，把台湾搬去关岛，搬到很远的地方，不然没办法。”她指出，台湾不能做井底之蛙、夜郎自大，把自己关在家里、觉得自己是家中老大，要不然就是拖，“一直维持现状，一直维持现状，一直维持现状，维持现状是要到什么时候？”这是温水煮青蛙，要是未来没有改变，没更进一步想办法开拓未来政策，台湾就没了。（中国台湾网王思羽）
洪秀柱当天谈及两岸政策时直言，有人说要台湾“独立”，但“抱歉喔！除非你有本事，把台湾搬去关岛，搬到很远的地方，不然没办法。”她指出，台湾不能做井底之蛙、夜郎自大，把自己关在家里、觉得自己是家中老大，要不然就是拖，“一直维持现状，一直维持现状，一直维持现状，维持现状是要到什么时候？”这是温水煮青蛙，要是未来没有改变，没更进一步想办法开拓未来政策，台湾就没了。（中国台湾网王思羽）
2015年9月16日星期三
习近平将于9月22日访美 盘点六次访美都去了哪？
外交部发言人陆慷宣布：
应美利坚合众国总统奥巴马邀请，国家主席习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问。应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
这将是习近平总书记第七次访问美国，前六次他去过什么地方？有什么收获？国情频道为您展示。
首次：1985年春天
担任职务：河北正定县委书记
习近平首度访美是在20多年前。1983年，中国河北省与美国艾奥瓦州与结为“姊妹省州”。艾奥瓦州位于美国中部，为美国的农业主产区，与河北省纬度相近。1985年春，时任河北正定县委书记的习近平率代表团访问艾奥瓦州，并到小镇马斯卡廷考察当地农业和畜牧业。
△ 1985年4月，时年32岁的习近平作为河北省正定县委书记曾率领一个五人的代表团访问艾奥瓦州。
据报道，习近平首次访美之行达两天三夜，受到当地人热情接待。马斯卡廷的德沃夏克夫妇接待了习近平。当时德沃夏克家的儿子正在外读大学，习近平在他房间睡了两晚。
时任艾奥瓦州姊妹省州委员会执行主任的兰迪曾参与接待习近平一行。她于2012年回忆说，当年之所以安排习近平一行住在民众家中，正是由于这是两省州交流计划的一部分。“将他们安排在当地民众家里，能够帮助双方互相认识和了解，也更能促进对彼此不同文化的了解和认识。”
兰迪说，习近平给她留下深刻印象，“我能感觉到他是一个很有能力的领导者，很清楚自己要了解什么内容，每次都很守时出现且穿戴整洁，而且总是充满了好奇心，这些都给我留下很好的印象。”
兰迪还说，习近平表露出“颇有温情”的一面。“他总是面带微笑，我们拍的每一张照片都可以看到他的笑容”，兰迪表示，在她看来，“那几天，他充分体会到热情好客的艾奥瓦州人帮助他学到了想学的东西。”
△ 1985年习近平考察艾奥瓦州小城马斯卡廷。
△ 习近平率领的代表团访问了马斯卡廷一家农场，一个俱乐部，观看了一场篮球比赛。
再次：上世纪90年代两度访美
担任职务：福建福州市委书记
2012年2月，时任中国国家副主席的习近平在访美期间回忆了自己5次访美的经历，除了1985年的那次访美经历，他还透露自己第二次和第三次访美是在福州工作期间，第四次到美国是在浙江省工作期间。
美国纽约地区的许多闽籍侨领早在上世纪80年代就结识了习近平。习近平90年代两度访问美国时，也曾受到当地侨界人士的欢迎和接待。美东华人社团联合总会共同主席陈清泉回忆说，习近平担任中共福州市委书记时到美国考察城市建设规划，回国后学以致用，将福州建设成现代化的省会城市。
在陈清泉的回忆里，习近平平易近人、成熟稳重、精力充沛、注重民意，在与美国侨领接触中，有兴趣了解侨胞在海外的真实生活状况，也愿意听取侨胞对国内发展与建设的建议。
一名曾在90年代习近平访美期间接待过他的留学生回忆说，当时在一些甚为专业的公司法律介绍会上，习近平总是从头至尾埋首记录，而且特别爱问问题。随后的几年里，这名留学生每年春节都能收到习近平越洋寄送的新年贺卡。
1992年，还有一则关于中美关系的小故事被人津津乐道。当年4月，在看到刊登于《人民日报》上一篇讲述嘎登勒夫妇中国情的海外征文稿件后，时任福州市委书记的习近平十分感动，立即邀请她访问福州。于是，当年的8月，当时76岁的嘎登勒夫人在稿件作者——留美学生钟翰的陪同下，终于完成了丈夫的遗愿：重访福州鼓岭。
△ 1992年，时任福州市委书记习近平和噶登勒夫人会面的照片。
第四次：2006年
担任职务：浙江省委书记
2006年5月，时任浙江省委书记的习近平率团赴美考察，这也是他第四次访美。此次访问期间，美国商务部少数族裔发展署原副署长董继玲在华盛顿为习近平举办过小型招待会，习近平还出席了在新泽西和纽约的活动。在这次以推动浙江与美国的经贸合作与交流为主题的活动中，习近平给董继玲留下了深刻印象。
△ 2006年5月，时任浙江省委书记习近平在新泽西州首府特伦顿拜会州长克辛。
“在华盛顿、纽约和新泽西，短短的三天我们见了五次”，董继玲说，习近平记忆力“非常好”，“当时讲了很多数字，虽然手头有讲稿，但他总是脱稿讲话，而且讲得很有感情”。她说。
第五次：2012年2月
担任职务：国家副主席
2012年是美国大选年，美国“重返亚太”步伐也在加紧，在这一年年初，时任中国国家副主席习近平开启第五次访美之旅。从2月13日至17日，习近平此次美国之行为期5天，访问地点东至华盛顿，西到洛杉矶，横跨整个美国大陆。
习近平的这次访美被外界称为“叙旧之旅、展示之旅、暖身之旅”。抵美后，习近平首先会见了中国的“老朋友”，包括美国前国务卿基辛格、前财政部长保尔森等。随后，他还会晤了美国总统奥巴马、副总统拜登，并出席拜登与时任美国国务卿希拉里举行的欢迎午宴。
△ 习近平2012年访美时与老朋友叙旧场景。
此外，习近平在27年后重访1985年首次访美时的马斯卡廷小镇，与当时访美时见过的居民重聚。他在艾奥瓦州的亲民表现，被美国媒体评价为是一次卓有成效的“玉米地外交”。
这次访美期间，习近平还来到美国洛杉矶NBA球赛现场，观看湖人队和菲尼克斯太阳队的比赛，成为首个在美国现场观看NBA比赛的中国领导人。
△ 习近平获赠著名球星的签名球衣。
习近平2012年的这次美国之行，被很多媒体解读为“或将定调未来十年中美关系发展”，在美期间，习近平在参访的各个公开场合都在不断强调中美关系稳定发展、互利共赢的重要意义。
该次访问期间，习近平引用美国开国总统华盛顿的名言“衡量朋友真正的标准是行动，而不是言语”，巧妙地传达出希望美方切实尊重中方的核心利益和重大关切。此外，在谈到中美关系面临的风风雨雨时，习近平引用诗词 “青山遮不住，毕竟东流去”，强调在和平与发展的时代主题下，中美的友好与合作是大势所趋，不可逆转。
第六次：2013年6月
担任职务：国家主席
中美关系急需再次调整，上任国家主席的习近平很快提出了“中美新型大国关系”的概念，并在2013年6月的“庄园会晤”中向美方提出。
2013年6月，习近平在访问拉美期间顺道前往美国，在加州安纳伯格庄园与奥巴马举行了既不是国事访问又不是工作访问的会晤。而此前人们普遍预测，双方作为国家元首的第一次会晤会发生在9月俄罗斯举行的G20峰会上。突然而至的安排，是双方迫切需要在朝鲜、两军关系、气候变化、网络安全等议题上交换意见。
“庄园会晤”成为建交后中美元首互动的新模式。短短两天的行程中，习近平与奥巴马就中美间面临的一系列议题进行了私下的紧密磋商。
△ 习近平同奥巴马举行中美元首会晤，二人在庄园内散步交谈。
“庄园会晤”为接下来的中美良性互动奠定了基础，双方军事交流不断增多，高层互访增加。到了2014年下半年，当奥巴马赴北京出席APEC峰会前，美方已有意延续这一模式，提议举行北京版本的“庄园会晤”。最终，中方为奥巴马安排了在中南海瀛台与习近平交心的机会，而奥巴马也得以见识了中国作为APEC峰会东道主的独特匠心。
国家主席习近平即将对美国进行的国事访问以及与奥巴马总统的再次会面，对两国和世界来说都有着“重大意义”，因为中美关系的良性发展事关全世界的前途。中国驻美大使崔天凯当地时间5日在华盛顿表示，中国国家主席习近平访美准备工作正在紧张进行当中，中美两国都需要一次成功的访问，他希望并且相信到时候此访会给大家一个“惊喜”。中美关系究竟会再次结出什么硕果，全世界都拭目以待。
应美利坚合众国总统奥巴马邀请，国家主席习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问。应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
这将是习近平总书记第七次访问美国，前六次他去过什么地方？有什么收获？国情频道为您展示。
首次：1985年春天
担任职务：河北正定县委书记
习近平首度访美是在20多年前。1983年，中国河北省与美国艾奥瓦州与结为“姊妹省州”。艾奥瓦州位于美国中部，为美国的农业主产区，与河北省纬度相近。1985年春，时任河北正定县委书记的习近平率代表团访问艾奥瓦州，并到小镇马斯卡廷考察当地农业和畜牧业。
△ 1985年4月，时年32岁的习近平作为河北省正定县委书记曾率领一个五人的代表团访问艾奥瓦州。
据报道，习近平首次访美之行达两天三夜，受到当地人热情接待。马斯卡廷的德沃夏克夫妇接待了习近平。当时德沃夏克家的儿子正在外读大学，习近平在他房间睡了两晚。
时任艾奥瓦州姊妹省州委员会执行主任的兰迪曾参与接待习近平一行。她于2012年回忆说，当年之所以安排习近平一行住在民众家中，正是由于这是两省州交流计划的一部分。“将他们安排在当地民众家里，能够帮助双方互相认识和了解，也更能促进对彼此不同文化的了解和认识。”
兰迪说，习近平给她留下深刻印象，“我能感觉到他是一个很有能力的领导者，很清楚自己要了解什么内容，每次都很守时出现且穿戴整洁，而且总是充满了好奇心，这些都给我留下很好的印象。”
兰迪还说，习近平表露出“颇有温情”的一面。“他总是面带微笑，我们拍的每一张照片都可以看到他的笑容”，兰迪表示，在她看来，“那几天，他充分体会到热情好客的艾奥瓦州人帮助他学到了想学的东西。”
△ 1985年习近平考察艾奥瓦州小城马斯卡廷。
△ 习近平率领的代表团访问了马斯卡廷一家农场，一个俱乐部，观看了一场篮球比赛。
再次：上世纪90年代两度访美
担任职务：福建福州市委书记
2012年2月，时任中国国家副主席的习近平在访美期间回忆了自己5次访美的经历，除了1985年的那次访美经历，他还透露自己第二次和第三次访美是在福州工作期间，第四次到美国是在浙江省工作期间。
美国纽约地区的许多闽籍侨领早在上世纪80年代就结识了习近平。习近平90年代两度访问美国时，也曾受到当地侨界人士的欢迎和接待。美东华人社团联合总会共同主席陈清泉回忆说，习近平担任中共福州市委书记时到美国考察城市建设规划，回国后学以致用，将福州建设成现代化的省会城市。
在陈清泉的回忆里，习近平平易近人、成熟稳重、精力充沛、注重民意，在与美国侨领接触中，有兴趣了解侨胞在海外的真实生活状况，也愿意听取侨胞对国内发展与建设的建议。
一名曾在90年代习近平访美期间接待过他的留学生回忆说，当时在一些甚为专业的公司法律介绍会上，习近平总是从头至尾埋首记录，而且特别爱问问题。随后的几年里，这名留学生每年春节都能收到习近平越洋寄送的新年贺卡。
1992年，还有一则关于中美关系的小故事被人津津乐道。当年4月，在看到刊登于《人民日报》上一篇讲述嘎登勒夫妇中国情的海外征文稿件后，时任福州市委书记的习近平十分感动，立即邀请她访问福州。于是，当年的8月，当时76岁的嘎登勒夫人在稿件作者——留美学生钟翰的陪同下，终于完成了丈夫的遗愿：重访福州鼓岭。
△ 1992年，时任福州市委书记习近平和噶登勒夫人会面的照片。
第四次：2006年
担任职务：浙江省委书记
2006年5月，时任浙江省委书记的习近平率团赴美考察，这也是他第四次访美。此次访问期间，美国商务部少数族裔发展署原副署长董继玲在华盛顿为习近平举办过小型招待会，习近平还出席了在新泽西和纽约的活动。在这次以推动浙江与美国的经贸合作与交流为主题的活动中，习近平给董继玲留下了深刻印象。
△ 2006年5月，时任浙江省委书记习近平在新泽西州首府特伦顿拜会州长克辛。
“在华盛顿、纽约和新泽西，短短的三天我们见了五次”，董继玲说，习近平记忆力“非常好”，“当时讲了很多数字，虽然手头有讲稿，但他总是脱稿讲话，而且讲得很有感情”。她说。
第五次：2012年2月
担任职务：国家副主席
2012年是美国大选年，美国“重返亚太”步伐也在加紧，在这一年年初，时任中国国家副主席习近平开启第五次访美之旅。从2月13日至17日，习近平此次美国之行为期5天，访问地点东至华盛顿，西到洛杉矶，横跨整个美国大陆。
习近平的这次访美被外界称为“叙旧之旅、展示之旅、暖身之旅”。抵美后，习近平首先会见了中国的“老朋友”，包括美国前国务卿基辛格、前财政部长保尔森等。随后，他还会晤了美国总统奥巴马、副总统拜登，并出席拜登与时任美国国务卿希拉里举行的欢迎午宴。
△ 习近平2012年访美时与老朋友叙旧场景。
此外，习近平在27年后重访1985年首次访美时的马斯卡廷小镇，与当时访美时见过的居民重聚。他在艾奥瓦州的亲民表现，被美国媒体评价为是一次卓有成效的“玉米地外交”。
这次访美期间，习近平还来到美国洛杉矶NBA球赛现场，观看湖人队和菲尼克斯太阳队的比赛，成为首个在美国现场观看NBA比赛的中国领导人。
△ 习近平获赠著名球星的签名球衣。
习近平2012年的这次美国之行，被很多媒体解读为“或将定调未来十年中美关系发展”，在美期间，习近平在参访的各个公开场合都在不断强调中美关系稳定发展、互利共赢的重要意义。
该次访问期间，习近平引用美国开国总统华盛顿的名言“衡量朋友真正的标准是行动，而不是言语”，巧妙地传达出希望美方切实尊重中方的核心利益和重大关切。此外，在谈到中美关系面临的风风雨雨时，习近平引用诗词 “青山遮不住，毕竟东流去”，强调在和平与发展的时代主题下，中美的友好与合作是大势所趋，不可逆转。
第六次：2013年6月
担任职务：国家主席
中美关系急需再次调整，上任国家主席的习近平很快提出了“中美新型大国关系”的概念，并在2013年6月的“庄园会晤”中向美方提出。
2013年6月，习近平在访问拉美期间顺道前往美国，在加州安纳伯格庄园与奥巴马举行了既不是国事访问又不是工作访问的会晤。而此前人们普遍预测，双方作为国家元首的第一次会晤会发生在9月俄罗斯举行的G20峰会上。突然而至的安排，是双方迫切需要在朝鲜、两军关系、气候变化、网络安全等议题上交换意见。
“庄园会晤”成为建交后中美元首互动的新模式。短短两天的行程中，习近平与奥巴马就中美间面临的一系列议题进行了私下的紧密磋商。
△ 习近平同奥巴马举行中美元首会晤，二人在庄园内散步交谈。
“庄园会晤”为接下来的中美良性互动奠定了基础，双方军事交流不断增多，高层互访增加。到了2014年下半年，当奥巴马赴北京出席APEC峰会前，美方已有意延续这一模式，提议举行北京版本的“庄园会晤”。最终，中方为奥巴马安排了在中南海瀛台与习近平交心的机会，而奥巴马也得以见识了中国作为APEC峰会东道主的独特匠心。
国家主席习近平即将对美国进行的国事访问以及与奥巴马总统的再次会面，对两国和世界来说都有着“重大意义”，因为中美关系的良性发展事关全世界的前途。中国驻美大使崔天凯当地时间5日在华盛顿表示，中国国家主席习近平访美准备工作正在紧张进行当中，中美两国都需要一次成功的访问，他希望并且相信到时候此访会给大家一个“惊喜”。中美关系究竟会再次结出什么硕果，全世界都拭目以待。
稿源：中国网
习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问
外交部发言人陆慷宣布：
应美利坚合众国总统奥巴马邀请，国家主席习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问。
应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
据参考消息报道 外媒称一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
微软创始人比尔·盖茨将在家中招待习近平
新京报快讯：据美国媒体报道，习近平的访美之旅从西雅图开始，将与商界人士举行圆桌论坛。《华尔街日报》报道称，微软创始人比尔·盖茨将在西雅图的家中招待习近平。随后，习近平将前往华盛顿与美国总统奥巴马举行会谈。结束访美后，习近平赴纽约出席联合国成立70周年系列峰会，并将发表演讲。
此次访美是习近平就任国家主席后首次对美国进行国事访问。2013年，习近平与奥巴马曾在美国加利福尼亚州安纳伯格庄园进行了一次“不打领带的庄园会晤”。
习近平访美将给世界带来“惊喜”
台湾”中央社”9月6日报道称，习近平主席预定9月稍晚访问美国。大陆驻美大使崔天凯近日表示，习近平访美准备工作正在紧锣密鼓进行中，希望并相信到时“会给大家一个惊喜”。
崔天凯说，相信此访一定会成功，产生丰富成果，因为大陆与美国存在共同利益，双方都需要一次成功的访问。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
外媒称，一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
来源：外交部网站
应美利坚合众国总统奥巴马邀请，国家主席习近平将于9月22日至25日对美国进行国事访问。
应联合国秘书长潘基文邀请，国家主席习近平将于9月26日至28日赴纽约联合国总部出席联合国成立70周年系列峰会。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
据参考消息报道 外媒称一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
微软创始人比尔·盖茨将在家中招待习近平
新京报快讯：据美国媒体报道，习近平的访美之旅从西雅图开始，将与商界人士举行圆桌论坛。《华尔街日报》报道称，微软创始人比尔·盖茨将在西雅图的家中招待习近平。随后，习近平将前往华盛顿与美国总统奥巴马举行会谈。结束访美后，习近平赴纽约出席联合国成立70周年系列峰会，并将发表演讲。
此次访美是习近平就任国家主席后首次对美国进行国事访问。2013年，习近平与奥巴马曾在美国加利福尼亚州安纳伯格庄园进行了一次“不打领带的庄园会晤”。
习近平访美将给世界带来“惊喜”
台湾”中央社”9月6日报道称，习近平主席预定9月稍晚访问美国。大陆驻美大使崔天凯近日表示，习近平访美准备工作正在紧锣密鼓进行中，希望并相信到时“会给大家一个惊喜”。
崔天凯说，相信此访一定会成功，产生丰富成果，因为大陆与美国存在共同利益，双方都需要一次成功的访问。
外媒：奥巴马将以国宾规格款待习近平
外媒称，一些美国官员周三说，美国总统奥巴马将于9月25日在白宫以国宾规格接待中国国家主席习近平。
据日本共同社9月9日报道，这些官员说，习近平主席预计将在9月24日至26日访问华盛顿。抵达华盛顿的第二天，他将出席一个欢迎仪式，与奥巴马举行会谈，并出席国宴。
这些官员说，习近平主席在华盛顿可能会见一些主要的国会议员，但不在国会发表演讲。
来源：外交部网站
2015年9月15日星期二
请看《2015世界女排大奖赛-----中国对日本》视频
2015年女排世界杯最后一轮，中国队迎来东道主日本队。最终中国队在一传、拦网都遭遇到考验的情况下，以3-1(25-17、22-25、25-21和25-22)的比分力克对手，10胜1平积30分的成绩时隔12年再次夺冠，成就世界杯赛场的四冠王。这也是中国女排时隔11年再次夺得世界冠军，郎平作为教练首次登顶“三大赛”。请点击观看：
2015世界女排大奖赛-----中国对日本
2015年9月14日星期一
习近平关于中美关系的十个判断
9月下旬，习近平即将对美国进行国事访问并出席联合国成立70周年系列峰会。此次访美，从双边上讲，是习近平就任国家主席后首次对美国进行国事访问；从多边上讲，是习近平第一次走上联合国讲台，因此各界对这次美国之行十分关注。
“宽广的太平洋两岸有足够空间容纳中美两个大国”、“历史和现实都表明，中美两国合则两利，斗则俱伤。”十八大以来，习近平对中美关系多有论述，透过这些经典话语，我们能更好理解中美新型大国关系，理解两国元首即将展开的又一次“跨越太平洋”历史性会晤。
1、中美存在分歧，但不是两国关系的主流
【时间】2014年11月11日
【场合】在中南海同美国总统奥巴马举行会晤
【重要论述】
中美国情各异，历史文化、发展道路、发展阶段不同，应该相互理解，相互尊重，聚同化异，和而不同。两国难免存在一些分歧，但这不是两国关系的主流。两国政府要起到稳定器作用，妥善处理有关分歧。
2、宽广的太平洋有足够空间容纳中美两个大国
【时间】2013年4月13日
【场合】会见美国国务卿克里
【重要论述】
宽广的太平洋两岸有足够空间容纳中美两个大国。双方应该致力于在亚太地区实现良性互动，加强在地区和国际问题上的沟通协调，共同维护地区和世界的和平、稳定与繁荣。
3、中美合则两利、斗则俱伤
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式上发表致辞
【重要论述】
历史和现实都表明，中美两国合则两利，斗则俱伤。中美合作可以办成有利于两国和世界的大事，中美对抗对两国和世界肯定是灾难。
4、加强对话与合作是唯一正确选择
【时间】2013年12月4日
【场合】同美国副总统拜登举行会谈
【重要论述】
当今世界并不安宁。中美在维护世界和平稳定、促进人类发展进步方面肩负共同责任，加强对话与合作是两国唯一正确选择。双方要牢牢把握两国关系正确方向不动摇，尊重彼此核心利益和重大关切，积极拓展务实合作，妥善处理敏感问题和分歧，确保中美关系持续健康稳定向前发展。
5、不能在根本问题上犯错误
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式上发表致辞
【重要论述】
中美两国如何判断彼此战略意图，将直接影响双方采取什么的政策、发展什么样的关系。不能在这个根本问题上犯错误，否则就会一错皆错。
6、世界稳定压舱石、世界和平的助推器
【时间】2013年6月7日
【场合】在安纳伯格庄园同奥巴马会晤结束后共同会见记者
【重要论述】
面对经济全球化迅速发展和各国同舟共济的客观需求，中美应该也可以走出一条不同于历史上大国冲突对抗的新路。
中美两国合作好了，就可以做世界稳定的压舱石、世界和平的助推器。
7、中国梦与美国梦相通
【时间】2013年6月7日
【场合】在安纳伯格庄园同奥巴马会晤
【重要论述】
中国将坚定不移走和平发展道路，坚定不移深化改革、扩大开放，努力实现中华民族伟大复兴的中国梦，努力促进人类和平与发展的崇高事业。中国梦要实现国家富强、民族复兴、人民幸福，是和平、发展、合作、共赢的梦，与包括美国梦在内的世界各国人民的美好梦想相通。
8、中美新型大国关系不能停留在概念上
【时间】2014年11月11日
【场合】在中南海同奥巴马举行会晤
【重要论述】
现在中美新型大国关系的战略目标是清楚的，我们不能让它停留在概念上，也不能满足于早期收获，还要继续向前走。
我们要坚持从战略高度和长远角度出发，以积水成渊、积土成山的精神，不断推进中美新型大国关系建设。
9、中美新型大国关系需要点滴实践和积累
【时间】2013年4月24日
【场合】会见美国前国务卿基辛格
【重要论述】
中美双方要从大处着眼，登高望远，从战略高度认识当今时代形势，始终把握两国关系的正确走势。同时要从小处着手，积微成著。建立中美新型大国关系需要双方一点一滴的实践和积累。
10、不能被问题牵着鼻子走
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式发表致辞
【重要论述】
构建中美新型大国关系是一项前无古人、后启来者的事业，没有现成经验和模式可以照搬，出现一些困难甚至波折不足为怪。有问题并不可怕，关键是我们要共同解决问题，而不能被问题牵着鼻子走。
来源：人民日报客户端
作者：王威 朱利 韩晓萌
“宽广的太平洋两岸有足够空间容纳中美两个大国”、“历史和现实都表明，中美两国合则两利，斗则俱伤。”十八大以来，习近平对中美关系多有论述，透过这些经典话语，我们能更好理解中美新型大国关系，理解两国元首即将展开的又一次“跨越太平洋”历史性会晤。
1、中美存在分歧，但不是两国关系的主流
【时间】2014年11月11日
【场合】在中南海同美国总统奥巴马举行会晤
【重要论述】
中美国情各异，历史文化、发展道路、发展阶段不同，应该相互理解，相互尊重，聚同化异，和而不同。两国难免存在一些分歧，但这不是两国关系的主流。两国政府要起到稳定器作用，妥善处理有关分歧。
2、宽广的太平洋有足够空间容纳中美两个大国
【时间】2013年4月13日
【场合】会见美国国务卿克里
【重要论述】
宽广的太平洋两岸有足够空间容纳中美两个大国。双方应该致力于在亚太地区实现良性互动，加强在地区和国际问题上的沟通协调，共同维护地区和世界的和平、稳定与繁荣。
3、中美合则两利、斗则俱伤
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式上发表致辞
【重要论述】
历史和现实都表明，中美两国合则两利，斗则俱伤。中美合作可以办成有利于两国和世界的大事，中美对抗对两国和世界肯定是灾难。
4、加强对话与合作是唯一正确选择
【时间】2013年12月4日
【场合】同美国副总统拜登举行会谈
【重要论述】
当今世界并不安宁。中美在维护世界和平稳定、促进人类发展进步方面肩负共同责任，加强对话与合作是两国唯一正确选择。双方要牢牢把握两国关系正确方向不动摇，尊重彼此核心利益和重大关切，积极拓展务实合作，妥善处理敏感问题和分歧，确保中美关系持续健康稳定向前发展。
5、不能在根本问题上犯错误
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式上发表致辞
【重要论述】
中美两国如何判断彼此战略意图，将直接影响双方采取什么的政策、发展什么样的关系。不能在这个根本问题上犯错误，否则就会一错皆错。
6、世界稳定压舱石、世界和平的助推器
【时间】2013年6月7日
【场合】在安纳伯格庄园同奥巴马会晤结束后共同会见记者
【重要论述】
面对经济全球化迅速发展和各国同舟共济的客观需求，中美应该也可以走出一条不同于历史上大国冲突对抗的新路。
中美两国合作好了，就可以做世界稳定的压舱石、世界和平的助推器。
7、中国梦与美国梦相通
【时间】2013年6月7日
【场合】在安纳伯格庄园同奥巴马会晤
【重要论述】
中国将坚定不移走和平发展道路，坚定不移深化改革、扩大开放，努力实现中华民族伟大复兴的中国梦，努力促进人类和平与发展的崇高事业。中国梦要实现国家富强、民族复兴、人民幸福，是和平、发展、合作、共赢的梦，与包括美国梦在内的世界各国人民的美好梦想相通。
8、中美新型大国关系不能停留在概念上
【时间】2014年11月11日
【场合】在中南海同奥巴马举行会晤
【重要论述】
现在中美新型大国关系的战略目标是清楚的，我们不能让它停留在概念上，也不能满足于早期收获，还要继续向前走。
我们要坚持从战略高度和长远角度出发，以积水成渊、积土成山的精神，不断推进中美新型大国关系建设。
9、中美新型大国关系需要点滴实践和积累
【时间】2013年4月24日
【场合】会见美国前国务卿基辛格
【重要论述】
中美双方要从大处着眼，登高望远，从战略高度认识当今时代形势，始终把握两国关系的正确走势。同时要从小处着手，积微成著。建立中美新型大国关系需要双方一点一滴的实践和积累。
10、不能被问题牵着鼻子走
【时间】2014年7月9日
【场合】在第六轮中美战略与经济对话和第五轮中美人文交流高层磋商联合开幕式发表致辞
【重要论述】
构建中美新型大国关系是一项前无古人、后启来者的事业，没有现成经验和模式可以照搬，出现一些困难甚至波折不足为怪。有问题并不可怕，关键是我们要共同解决问题，而不能被问题牵着鼻子走。
来源：人民日报客户端
作者：王威 朱利 韩晓萌
疑问词Who 在日常会话时的应用
疑问词Who 在日常会话时的应用
晚晴9月14日英语课堂
1,Who are you?你是谁（干什么的）？
I am Jack. 我是Jack
I am the owner of the house. 我是房东。
2, Who is that person there? 哪一位是谁？
He is Jack. 他是Jack。
He is the owner of the house. 他是房东。
3, Who told you?谁跟你说的？
Jack.
Jack told me. Jack告诉我的。
4, Who did that?谁干的？
Jack.
Jack did that. Jack干的。
I did that. 我干的。
5,Who will accompany you to the airport? 谁陪你去机场？
Jack.
Jack did that. Jack干的。
I did that. 我干的。
5,Who will accompany you to the airport? 谁陪你去机场？
Jack.
My son will accompany me to the airport.我儿子陪我去机场。
My son.我儿子。
课堂录制阅读视频因技术原因横制了，敬请原谅！请点击观赏：
https://youtu.be/h2phFtryYPQ
My son.我儿子。
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https://youtu.be/h2phFtryYPQ
https://www.youtube.com/watch?v=h2phFtryYPQ
2015年9月13日星期日
告诉你兩個受益無窮的偏方
兩個偏方--花生米+大棗和洋蔥浸紅葡萄酒，受益無窮！
李玉芸供稿件
一、花生米+大棗補腎奇效
這是個補腎的偏方，我的朋友是類風濕累及各臟器，尤其是腎臟受損嚴重，再發展就會是尿毒癥了，到了北京協和醫院都沒什麼好辦法了。回來之後一個朋友把這個偏方給他用上了(有病亂投醫了)，反正吃不好也吃不壞，結果奇跡出現了，吃到三天時候浮腫的雙腿就開始消腫，五天以後更明顯了。現在已經全愈了。
60克花生米，60克大棗(幹棗最好)先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃(很好吃的)，補腎最好了。與腎有關的病都可以用。
二、洋蔥浸紅葡萄酒
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。
朋友回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法國紅酒進口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個信息帶給和他有齊所有的病癥，聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效十分顯著大加贊揚。因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，今次飲過之後覺得效果甚佳，就將其公開給大家，希望人人健康。
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
制法：
1.將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
2. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒。(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
3.將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
4.將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：
1. 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右。
2. 每日飲一至兩次。
3. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好。
4. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
5. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裏大家是否覺得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?
讓筆者告訴大家，其功效對膝蓋! 疼痛、白內障、老人癡呆的效果相當驚人，日本非常流行。
一. 高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
三. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。
四. 每天夜裏醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之後也會全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清，喝了之後第二天就沒有問題了。
六. 對幾乎無法治療的白尿癥，尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七. 經常肚子會脹，非常痛苦的便秘癥，喝了之後第二天便恢復正常排便。
以上這麼多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
補充：
討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好，也請多多食用。
關心自己也關心家裏的人喔!
【洋蔥比骨質酥松癥的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥松癥的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥松癥治療藥品還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥，連續四周後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得註意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥，才能夠預防骨質酥松癥。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裏少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。)
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裏對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裏的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裏所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質;據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裏有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。
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