汉密尔顿华人晚晴活动中心HAMILTON CHINESE GOLDEN AGE SOCIETY

2019年11月14日星期四

人至晚年，如何养老以及关于脑中風的预防（讲座）

黄鹤荪会长代表理事会发出通知：
好消息！心脑血管疾病，是人人需要面对的现实问题，应广大会员的迫切要求，我们荣幸地邀请到Wintec 高级讲师，病理护理专家宋文杰女士，于本周三（11月13日）上午10：30～12：00在晚晴前厅小教室，举行（老年人常见心脑血管疾病应急处理和预防）的专题讲座。机会难得！欢迎大家积极参加！谢谢！。晚晴理事会。 2019年11月11日

兴趣小组组长鲍培松的再通知：
会长已发通告，本周三（13日），兴趣小组活动时间10:30-12:00，理事会约请理工大学病理护理专家，高级讲师宋文杰老师（夏忠兰女儿）一行多人来晚晴座客，其中两人分别讲解“老年人常见心脑血管疾病应急处理和预防”和“新西兰养老服务体系”。其余人员，是接受宋老师培训的护理人员，随同前来听课的。宋老师在国内是一名外科医生，来新西读完硕士学位，现在边工作，边攻读博士，学业有成，是一位值得尊敬的学者。如何养老，新西兰有什么样的方式？心脑血管疾病，如何防治？是晚晴人需要面对也很想知粗的急迫问题，希望大家积极参加，一定会有所收获的。

人至晚年，如何养老
（鲍培松）

人至晚年，如何养老，新西兰又有那些养老方式可供选择？老年人常见的心脑血管疾病，如何产生，有何特征，怎样防治？这是晚晴人十分关注的紧迫问题。11月13日（周三），兴趣小组活动时间（10:30-12:00）理事会特邀本市理工学院病理护理专家，高级讲师宋文杰女士一行八人，来晚晴就上述问题进行专题讲座。在黄鹤荪会长致欢迎词后，宋文杰医生在热烈的掌声中就新西兰的养老形式首先开讲。她说，新西兰有四衶养老方式，第一，居家养老，经相关部门评估，每周三次派护工上门服务，打掃卫生，洗澡，洗衣、送饭等，当然是要钱的。第二，日间养老院，养老院会派车接送，在养老院可以参加各种活动，吃饭，休息，下午三四点钟再送你回家。第三种是长期住在养老院，本市有很多这样的养老院，可根据自己的情况选择。第四种是抱团养老，这是针对有钱人的，共同出资购买房产，大家在一起生活起居，抱团养老。选择那种养老方式，个人根据自已的经济条件，经过有关社工的调查评估，最终确定。对已拿到养老金的会员，没有其它资产的人，能否住进养老院养老？回答是肯定的，只要経相关部门评估确认即可。现在的一般养老院，每周花费大约900到1000元，住院后，个人每周的养老金，除留下少量的另花钱，其余全部交给养老院安排，不足部分，由政府补贴介决。
关于脑中風的预防问题，由深圳市来新西兰考察学习的一位护士长主讲。她说，中風指的是脑血管的堵塞或破裂。凡有高血压，高血脂和糖尿病的患者，都有患脑中风的危险。怎样预防脑中风疾病？首先是管好觜，树立健康的饮食习惯，控油少盐（每人每天6克左右）少吃醃制食品，少吃脂肪类食物，如肥肉，动物内脏等。多吃蛋白类食物（鱼、豆制品），蔬菜水果，多喝水（每天1200毫升）。其次是戒烟限酒，保持良好的心态。第三是迈开腿，参加适当的健身运动。讲座最后，来宾还教大家一套舒筋活血，简单易学的徒手操。来宾的演讲，得到在场会员的热情欢迎，在热烈的掌声中结束。参加今天讲座的晚晴会员有50多人，是类似活动的少有现象。

供稿：鲍培松
图片：冯伯森、裘福春
2019年11月14日

2019年10月31日星期四

晚晴兴趣小组活动

在晚晴兴趣小组活动时，一对姐妹花的人生往事进行了介绍，现在转发会员的报道和点赞

陆春花：
衷心感谢晚晴的年迈会员们不怕辛苦，来安安静静、认认真真地听我和慧芬讲“经历”！向长辈们学习！谢谢裘医生的图文报道！感谢您和大家！有劳冯老师、鲍老师、朱老师、裘医生了！你们辛苦！请注意休息喔！
张秀英：
陆老师非常抱歉今天没能有这么好的机会听你们讲故事其实我们这一代的人都有着不同寻常的故事以后还有机会吧
裘福春：
今天周三，是例行的晚晴活动日。兴趣小组邀请上届理事会副会长陸春花与秘书长严慧芬两位生于新中国，长在红旗下的＂60后年轻人＂给我们座谈《人生页历》。她们的讲演现实生动、感人至深，受到听讲会员们无比赞赏与热烈欢迎。本人用手机以感恩的心情拍摄了现场瞬间照片，现选择发布於
下，供朋友们观赏、回忆！感谢俩位＂年轻的＂主讲人，並期昐两位理事养好身体、料理好家务，尽早归队……，晚晴广大会员離不开妳们！
郭冰：
裘医生，聚精会神，精心捕捉，一丝不苟，双手举着手机一个半小时，从未离开，我是见证者！拍出如此美好的杰作！这就是裘医生一贯的工作态度和精神！对姐妹花的爱！感人至深！
刘国铭：
今天我沒去參加聚會，裘醫生的佳作讓我親臨其景，萬分感謝裘醫生
蔡华英：今天是有幸聆听两位姐妹花的人生成长史奋斗史……她们回忆起来是那样的轻松愉快……但也不难看出她们经历了好多好多啊……。望她们能好好注意身体。这也是全体晚晴人的心愿哦！
冯伯森：
应晚晴兴趣小组的邀请，今天严惠芬和陆春花两位六零后讲述了自己的成长经历和人生感悟，讲话内容生动感人！严老师和陆老师都是晚晴的功臣，她们在晚晴的发展壮大、提高晚晴的社会影响力和弘扬中国文化都做出了自己的贡献，是我们晚晴的喜爱的姐妹花。今天的发言让我们了解了她们的努力，坚持和勤奋，才有了对社会的贡献和为晚晴无私奉献的精神。现在把二位的讲话录音发到群里，让我们更多的会员了解严老师和陆老师的人生经历，向她们学习！
周明：
二位巾帼英雄事迹生动感人，诚望保重身心健康，继续焕发光辉！
徐春萱：
谢谢馮柏森老师及时轉发了陆、严两位的精彩发言。看完了两人的发言全文，给人的印象是：有志者事竟成！她们两人都是成功者，但也可以看出，她俩成功的后面背负着多少艰辛甚至是痛苦的付出！我非常钦佩两人一生的拼搏精神，我更钦佩两人这几年为晚晴亳不利己的奉献精神，尤其让我欽佩的是，在她俩从晚晴解甲归田之后，仍然全身心地为晚晴做许多事，这实在实在是太难得了！
陆春花：
@春萱谢谢您对晚晴的热爱和对我们后辈的关爱！向您二老学习！
严慧芬：
首先，感谢兴趣小组鲍培松老师邀请，让我们也来谈谈作为一位晚晴“60后”的一些往事感谢“80”后裘医生举着将近2小时的相机抓拍演讲者的动态，还要写出有感而发的简报感谢冯伯森老师刚从南岛旅游回来马不停蹄的写出报道和拍摄录像，下午到家后再收集讲述者的文稿，让大家既能听到声音，又能看到文稿感谢鲍老事先邀请主讲人，然后在会员群发通知，然后自己亲自主持、拍摄照片和摄像，鲍老这位“80后”的兴趣小组组长做得当之无愧感谢在下面认真听我们讲述的晚晴人周明你好，我们不是巾帼英雄，我们只不过做了晚晴会员应该做的一点事情，但是，晚晴是一个非常棒的团体，只要你付出一点点，大家就会鼓励你、肯定你，真的是非常感恩最后，感谢远在国内还时刻关注晚晴的徐老，还有同样是“90后”的夏老、郭冰老师、朱老师、刘国铭大姐、秀英副会长以及蔡华英姐妹对我们的关注、关心和支持晚晴真是一个人人关爱的，有凝聚力的华人社团！

徐言芝：

看了慧芬和陆老师的精彩演讲稿，使我深受感动！她们俩勤奋好学和艰苦奋斗精神真是令人敬佩！她俩也把这种精神带到了晚晴，为晚晴无私奉献！继续发扬光和热…二位姊妹花是我们学习的好榜样！祝二位幸福满满！健康喜乐！感谢鲍大哥裘医生冯老师把精彩的图文并茂呈现给大家分享！

陈隽：

晚晴姐妹花演讲有声有色！感谢组织者声情并茂加文字详细报道，我虽未在场但也身临其境！演讲把我们带囬那火红的年代仿佛看到当年飒爽英姿战天斗地的女巾帼！她们的青春为祖国现在化铺路奠基，移民新西兰后不忘祖国和亲人，她们克服诸多困难热情为晚晴服务，让海外儿女们时刻感受到祖国的温暖！她们是60后的代表，感谢她们！

杨淑华：

徐言芝大姐说的真好！也正是我想说的，不好意思复制了一下，谢谢你们！感激晚晴！更感恩祖国和感谢第二故乡新西兰

冯伯森：

@陆春花做一个受学生爱戴的老师幸福满满

朱明元：

老鲍组织的这次慧芬和陆老师的精彩演讲及大家的好评，充满了正能量，对晚晴的发展大有益处，建议上传晚晴网站，永作记录。为大家点赞！

晚晴
图片：裘福春

浅谈人生经历

浅谈人生经历

大家好，前段时间听了好多场晚晴会员畅谈人生经历的故事，我感到非常感人，记得上次郭冰老师的精彩人生讲得非常生动！鲍老师这位83岁的兴趣小组组长做得非常棒！他多次来约我，其实我是有顾虑的，生怕说不好，因为我是生在新社会，长在红旗下，出生在50年代的，没有晚晴的元老们资历丰富，但是我想，我要支持鲍老的工作，所以就答应了，今天在这里说得不好请大家见谅！

一、我的童年

我1956年出生在上海，父母都是江苏常州人，他们在16岁左右就背井离乡来上海打工，后来经人介绍结婚..... 小时候父母生下我就把我送到乡下奶奶处，大概4岁左右发高烧得肺炎后我才回到上海住院，从此就生活在上海，回来时一口常州话，隔壁的叔叔们都叫我“小常州”。我家共有姐弟四人：一个姐姐，我是老二，下面两个弟弟，平时父母上班后，家里的家务主要是我和姐姐做的，我们还要照顾弟弟。我读小学时只读到2年级，3年级开学要交学费时遇到了史无前例的文化大革命回家休息了，不用读书了。直到69年复课闹革命，直接上初中，当时在课堂里整天乱哄哄的，学生不听老师讲课，抄毛选，比谁抄得多，抄得快，现在想想真可笑，就这样糊里糊涂毕业了。72年底毕业时我加入了共青团员，这是文革后第一批学生团员，还没有成立学生团支部，是教师团支部大会通过的，一个年级也没批准几个，所以感到无尚的光荣，带着这个团员的称号我毕业了。

二、响应党的号召上山下乡

72年12月初中毕业后我被分配到崇明前哨农场，（现在的崇明有崇浦大桥，一个多小时就到了，当时条件很艰苦，一天只有一班船）当时学校负责送行老师向我们承诺只要去两年锻炼锻炼就可以回来的。然而到了农场才知道那里有很多老职工，干了7、8年，这时我在心里就暗暗下决心，好好表现，争取早日返回上海。

由于表现好，一年后提干担任民兵连长兼学习、生产、生活班长，要安排班里的农活，分发饭菜票，组织大家政治学习，读红旗杂志，还拿着长枪带队住守过东海之滨的港哨，第一年的工资是18元，第二年开始转正，有三档工资，我算最高的（只比别人多出三元），这期间由于工作需要出差回上海来搞过征兵政审工作，平均我一年回两次家。在连队我是个插秧能手，冬天要开河，夏天要加大堤，挑着很重的担子往上爬，把大堤加高，不让洪水冲进来，这真是脸朝黄土背朝太阳，我们种水稻、麦子、棉花、油菜、玉米，但没有种过蔬菜，当时农场指导员让我上党课，多次和我谈心，让我写入党报告，党课我是上了，但是入党报告我不敢写，生怕扎根农村，一辈子回不了上海。农场里，农友们给我的绰号是：“小先生”。

三、结束了四年的农场生活，上调回城

76年连队推荐我上调进入上海幼儿师范学校读书，当时一个连队有200多人，只有推荐我一个人，所以非常荣幸！这是一年的带薪学习，不算学历，我们的户口和行李从农场运到了学校，我父亲骑着借来的三轮车来拿行李，这时我特别激动，终于回家了。

在幼师，我感到来到了天堂，不要下地干农活，只要坐在教室里学习就可以了，所以，学习非常努力，一坐就是两节课。在这里我们系统的学习心理学、教育学、儿童文学以及所有幼儿园老师必备的技能，包括舞蹈、唱歌、琴法、绘画等，晚上挑灯夜战完成绘画作业，由于农场是搞民兵工作的，班主任老师就让我做体育委员，每天早上要带着大家跑步、锻炼身体，我拉着同学陪我游泳、打乒乓，硬是把这些都学会了。在下幼儿园见习、实习时我都是带队的组长并代表见习、实习生上公开课，获得大家一致好评。由于我学习刻苦，学业优秀，毕业时成为年级中为数不多的三好学生。幼师里，同学们给我的错号是：“白专学生”。

四、开始第二份工作

77年11月幼师毕业后我被分到本区的重点单位，学校领导要求我负责学校团工作，每两周要出一次黑板报，领导看我画画很好，就给我创设条件，让我在美术方面进一步进修、提高。我利用空余时间和高复班学生一起，学素描，学写生，学成之后，学校所有的环境布置都有我的杰作，每年寒暑假，我都要为学校的环境布置进行设计。我还用空余时间到文化馆学手风琴，后来开始正规的学历达标，从中专、大专、大学，这些都是边工作、边学习的，在中专班上美术课时，老师感到我的画比她画得还好，想推荐我到她们中学任美术老师，后来我没有答应。在文化馆学手风琴时，手风琴老师也邀请我晚上去为文化馆的学生上手风琴课，因为当时在读学历，下班后还要用业余时间读书，所以没有时间再去兼职也给我回绝了。这些都是我年轻时自己业余学习和进修的结果，满打满算我做了10年的第一线的班主任工作，孩子们的孩儿王，入了党，成为单位的骨干教师、团支部书记、教研组长、工会干部。

五、退休前25年的岗位

87年教育单位开始评职称，这时我开始做园长，为教师评职称准备上报材料，系统的学习学校管理，以及干部岗位培训。这一干就是十年，97年受区教育局委托，在新区开办了一所新园，我又服从需要走马上任了，从构思装修方案到对基建队工程质量的监管到每一位老师的招聘、家访我都亲力亲为，在制定方案时要根据教育局的要求，把所有元素都要考虑到，包括孩子的吃喝拉撒、学校的可持续发展、学校的办学特色，都要考虑进去，中小学是德智体美方针，幼儿园是体智德美，孩子的身心健康是放在第一位的，在这期间，每五年要进行一次干部轮训，每三年要接受区教育财政部门经济责任审计，每三年一次要接受上级部门对我校的督导评估，每两年要申报区精神文明单位，每学期结束都要进行行政、专业的培训。还有每年度一次学校的绩效评估，要求学校要有特色、有区级以上青年骨干教师，每年要接受有关部门的安全检查（计划、实施过程、总结）还要进行师资队伍的培养、教师的专技职务评审，还要实施市区二期课改的一系列工作，还有家校工作等等。以上这些检查都需要我们准备大量的、齐全的资料，我带领着一班人，根据市、区教育局的要求，通过校长负责制、教职工岗位责任考核制，分层落实，一项一项地完成任务，我园的课题和特色得到了上海市专家的认可和推广，本人也多次获得了市区优秀教师、区管理育人奖、区园丁奖等称号。这一干就干到了退休。

六、退休后的生活

退休后我继续学习绘画，学了两年油画，半年国画，到街道舞蹈队参加排练和演出，学英语，学书法，把时间排得满满的。2013年8月，我女儿要生产了，我来到了新西兰，和大家一样做起了带薪保姆，孩子大些后就去了民族歌舞团，在带孩子的过程中认识了春花，后在春花的引鉴下来到了晚晴。

一来到晚晴，感觉晚晴人很热情，记得第一个排练参演的节目是武美西老师编导的荷塘月色，第一次做起了秘书长，自己摸着石头过河，在朱老师的帮助下，在会长及晚晴老一辈的关爱下，在会员们的鼓励下，力求把晚晴的文宣工作做好，我感到身在异国他乡，能够为华人社团做些力所能及事情，弘扬华人良好的风尚是作为晚晴60后义不容辞的义务，所以，在秘书长岗位上一做就是三年，近期由于家庭原因不担任晚晴理事了，但我会尽我所能为晚晴人服务！

我也希望晚晴的年轻人都来轮流做做，为大家服务，我们也会老，我们也有老的一天，到那时也有年轻人来为我们服务的，谢谢大家的聆听！

严慧芬

2019年10月30日

2019年10月30日星期三

我难以忘怀的人生经历------陆春花

我难以忘怀的人生经历------陆春花

晚晴的前辈们许多是科研、工科或者行政管理专家，大家都有一技之长，而我的一技之长只是艺术教育。这辈子我虽然没有什么成就，但也有刻骨铭心的记忆。现在支持晚晴兴趣小组工作，听从领导的安排，我分三部分讲几段难忘的经历。我这一生从1972年----2013年工作了41年，和先生两地分居22年，在师范学校做教学工作37年，来晚晴9年半。

第一部分快乐的童年、少年
1、被文艺熏陶
1956年我出生于广西横县。父亲40年代上县中学以后，参加了革命，打土匪、当志愿军，转业后到小学当领导，之后调到公社一直做乡镇干部，而我妈妈则是一辈子的小学老师。有外婆和父母亲在生活学习思想上无微不至的照顾和引导，打小我和弟弟妹妹们生活都很满足、思想很进步。
我家住在公社大院，这里是全公社政治文化体育的中心，三几天就有活动，不是演戏、放电影就是打球、开会。我经常在大院里看古装粤剧、看电影等，还得看地区文工团、军分区文工团、县文艺队和中学生宣传队表演，看时非常陶醉，所以5、6岁便喜欢上唱歌唱戏、编歌编舞，经常自发到外面单位找小伙伴联欢。6岁读小学后参加了学校文艺队，中学阶段有正式的舞蹈老师，每天一个半小时练功、排练，排练好节目就到处去交流演出。最轰动的是，当我和同学们把舞剧《红色娘子军》搬上舞台时，附近十里八乡的男女老少举家出动前来观看，整个礼堂挤满了人，窗外也尽是攒动的人头。
我父母亲喜欢弹琴唱歌，家里有很多歌本，我要么听着广播、收音机或者随父母跟着唱，要么自己读谱学唱，学会许多的歌。所以，我从小就音准好、会识谱还会记谱，从小学起就教人唱歌。中学时我正式独唱，第一首歌是“南江村的妇女”。
2、大量阅读小说名著
文革初期有一小段空闲较多，我家和一些叔叔家里有许多藏书被我发现了，我如获至宝，如饥似渴阅读起来，每天我都翻阅这些厚厚的小说、大大的杂志。我记得我看过的书有：迎春花、朝阳花、苦菜花，林海雪原、青春之歌、我看到了什么、钢铁是怎样炼成的等等，还有杂志。记得杂志里面有一篇连载小说《女列车员》，讲的是女列车长和女列车员们如何自信、可亲、热情，克己奉献，看得我如痴如醉，天天想着要做列车员！通过阅读，增长了知识，开阔了眼界，对今后学习地理历史文化打下了良好的基础，早早树立人生目标，坚定了做一个有益于人民的人的信念。
3、毫无私心，狂热地为群众服务
那年广西流行脑膜炎，全民恐慌。我参加了卫生小组，每到圩日，都煮桉叶水用长凳拦在街口，给每个来赶圩的男女老少喝这土药水预防；并举着语录牌，带领大家读一段语录。看到人人都来喝预防药水，看着人们读语录的样子，我们快乐无比！
当赶圩的人基本到了街上，我就和同学们来到公社的楼上，把一个长长的金属喇叭伸出窗口，高声宣讲新闻朗读最新指示。
傍晚，我和同学们一道登上山头，又用高音喇叭对向附近村庄，再次宣讲党中央的新指示。
我还动手刻写蜡纸，印刷传单，准备着在街日时向群众散发。
……
那时，我和同学们一样，满腔热血地一心想着为国家贡献力量！
我的童年、少年，每天都过得惬意、满足和具有成就感！

第二部分艰难的插队生活，磨练坚强的意志
72年高中毕业响应号召要去插队了！我插队的村是壮乡。主要农活是：一年种两次水稻，冬天割草烧砖瓦，并挑砖去卖，按时交公粮，“三八”插田，“清明”插完田，挑砖、挑公粮要走8里路，每天往返3次。
不同于兵团有组织有领导，我们几个知青分在一个村里，每天和农民一样出工收工，待遇完全同等；许多活是包工拿工分，田里有沼泽田，不小心会往下陷，田里有无计其数的吸血的大小蚂蝗。没有公路，也没有自行车路，外出只靠两条腿；每天早出晚归一般得10个工分。年终10工分分得九分钱-----一毛七不等。
主要包工的工作是：收割水稻：每个人割的水稻自己挑回晒谷场称斤计分；同样，插田、挑担也按量算分。
插青家庭8个人共用一个厨房、一个水缸，各做各吃，平均每人担一担水，没有了则自己解决。
1、夏收。永远忘不了那个夏收的傍晚，所有人都把自己割的稻谷挑走了，山麓里已经没有人！一急我赶紧忍着左手指背的伤痛，把稻把装完，挑着担子从田里跨上田埂，一脚没有勾稳，“啪”一声连人带担滑跌到水田里，稻把散在水里弄湿弄乱，我难过得要哭，咬住牙重新整理稻把绑好装好，继续爬上去，谁知“啪”又滑下来一次！天马上黑了！我满面泪花，泪水和汗水搅混在脸上，眼睛又咸又涩，挣都不开，真正的“叫天天不应、喊地地不灵”！于是大声喊唱“下定决心”！周而复始了几次，终于颤颤抖抖地把湿漉漉超过100斤的重担挑上了高高的晒谷场！回到家一看有大的小的几条蚂蝗粑在脚趾缝里、腿上，拉扯半天也拉不出，到处血淋淋。唉！肚子空空，已经没有力气了，可是水缸里却没有水，还得去挑水做饭呢！不怕鬼、不怕坟，一咬牙、拿起水桶，出门一路高唱“乱云飞”、“手捧宝书”一个人走向黑暗的山麓。高声唱歌，是我能够在山村里战胜困难的精神支柱。
2、春插。为了赶在“清明”插完田，我们和社员没有两样，“3.8“一过就光着脚踩着冰冷的泥水插秧，任凭蚂蝗环转。那天下倾盆大雨，附近没有任何躲雨的地方，我们只得立在田里，田水很快漫到大腿以上，我们不敢挪动一步，怕摔倒起不来，就是来例假也忍着。前几天我们几个女同学谈及这段经历都忍不住哽咽了。我们遇到沼泽田还要跪在秧盆里把秧插下。除吃饭外，从天亮到天黑大家不敢直起腰，因为每人每天必须完成插五分田的工作量。
3、冬忙。也许你们会这样想，南方春插、夏收夏种、秋收忙完了就可以歇一段了。不！一年四季除春节几天和大雨天，没有休息日可言。冬天到了，寒风刺骨，我们还有没有干完的活：割草烧窑、交公粮！
在山上，除了大树不砍，一切小木荆棘杂草全剃光。绑成一梱梱，又高又长，路还又窄，哪里挑得成担？都是硬“挑”着撑着，跌跌撞撞拖回砖窑。
割完瓦窑草，就去运砖、送公粮。我们的任务就是把晒好的谷子和砖挑8里路运到码头。称好了80斤稻谷、或者八块火砖等队伍，然后一个一个跟着一名领头人，一列女人用同样的步伐、统一的速度往前走，前面看不见队伍的头、后面看不到队伍的尾，一摆一摇走啊走……，像麻木的木偶，忘记了肩膀疼、忘记了腰背酸。
将近两年，虽个子矮小，但我为了践行自己在誓师大会上的诺言，为了做到与贫下中农没有区别，也为了挣足口粮和分红钱，我没日没夜并积极的干！就这么天天坚持，不管生活有多艰难，我还是保持思想上的进步，每天都表现乐观、干劲，从不表露不满情绪。我和同学们一样得到了贫下中农的认可和赞扬，我被选为了村的妇女队长。
幸运！两年后被大队选送上大学，顺利地离开了农村；毕业时还成为了同届100名同学中优选的2人统分在首府广西区直单位工作。

第三部分兢兢业业几十年，做为人师表、名副其实的好老师
我在幼师工作了37年，由于丈夫长时间不在同一城市上班，我一个人既带自己的小孩子还带着几十个大孩子，忙里忙外。
1、教学方面。我就读的大学专业是广西艺术学院艺术师范系，学习音乐理论、舞蹈、器乐、声乐、美术、指挥、作曲。毕业分配到了广西教育厅直属的幼儿师范任教，分在音乐教研室，一直从事音乐基础、键盘、综合音乐等教学活动，70年代编写了许多幼师教材。为了搞好教学工作，也由于是工农兵学员，填表时学历不得填本科而是“大学普通班”，掌握的知识和技能甚少，所以，我要求并得学校支持，80年起回到原学校进修，幼师不但给学费，还帮我调整好学习与教学两不误的时间，我先后到广西艺术学院音乐系、教育系进修了两年声乐、两年钢琴；1997年和女儿一同比赛考试，我考得了广西成人高考艺术类的第一名，在20公岁时同时成为97级广西艺术学院音乐教育专业的脱产正规生和97级中央党校法律专业的进修生，主修电子琴两年，被系里任命为班长。平时，每天都坚持练琴4小时。就算腰酸背痛，不达目的不罢休。
我所教的钢（风）琴课、电子琴课、幼儿园歌曲即兴伴奏课和手风琴课，这些课的教学形式是一个老师上约20个学生的大课，必须很熟悉教材，前面用20分钟的时间进行乐曲分析、范弹、介绍学习要求、重点和目标后，我就会和每个学生有4、5分钟见面，进行检查作业、手把手的辅导，这时是学生和老师单独相处、也学生最容易害怕的时段，处理不好会使学生惧怕这一科，会不喜欢老师，从而导致学生掌握不了一个中国幼儿园老师必须掌握的技能技巧。在教学中我能运用教育学心理学的原理，因材施教深入浅出，重点和难点与整体示范结合，根据好生差生每个人的情况搭配等等进行很见成效的教学，根据“遗忘曲线”的规律周到安排自习和认真的各班辅导，每天都耐心地、风趣地、语重心长地辅导自习和检查作业。所以我任教的时间从1977年（恢复高考）至2013年正式离开教学岗位36年，教过的学生难以计数，一本本一摞摞、密密麻麻的学生成绩单、教学记录，记载了我对所有学生的熟悉、了解，记载了我教师生涯的神圣付出。
虽然已学过声乐、舞蹈，但由于在广西幼师里没有机会接触。所以我从1996年起参加了广西区直如广西文化厅群艺馆、广西教育厅机关的合唱团，坚持每周学习声乐、练习合唱，并在团里担任指挥助手。96、98年到了广东顺德和黑龙江哈尔滨参加了全国合唱比赛，2008年到奥地利格拉兹参加了世界合唱比赛。总算没有断唱歌。遗憾的是把舞蹈专业丢去了近40年！
2、德育方面。我做班主任18年，培养出全国三好学生，此两项成了广西幼师的唯一。
为了让学生和家长信任，我做的班主任工作每一件事都认真准备。
如：新生进校前，拿着学生的档案仔细翻阅，记熟所有记载，考虑好用什么言语面对每一个新生，所以当学生第一次从全广西各地走进幼师这个陌生的环境，都能感觉到我是她最可亲可信的人，送来的家属也会信任、佩服，放心地把15、16岁的女孩交给我，从而使师生、家属几方互相理解、鼓励，一同把三年的学习搞好！让青春有意义。
班级里有40多名学生，有的来自城市，有的来自少数民族的穷乡僻壤。必须针对个例采用不同的教育法。如谈心谈话前均作充分的准备（曾写过一篇论文《与学生谈话的方法》发表在《广西教育报》），做任何事情之前都考虑周全，善用“优选法”，总之我用尽办法，身体力行，亲力亲为，终能把各式各样的青春期女孩都笼得像亲姐妹，病、累时，困难时肯定有人关心帮助，班级里肯定互相学习、互相帮助、互相激励，各人都找到学习的目标人物，学习生活充满快乐。
我多次在需要学生干脏活、重活时，带头先做。如清扫花园的水池我第一个跳到又黑又脏的水池里；打扫琴房屋顶时我领先爬上窗、屋顶上；95年9月我母亲去世刚4天，我就带着学生搞中秋活动，忍着悲痛与远离父母的全班学生一同“欢度中秋”。
我还言传身教，教学生如何做一个好老师、好女儿、好妻子、好媳妇。
暑假期间，有学生不回乡下，留在南宁市打工，或者有学生有其他事，我经常让学生住在我家里。我家一间近30平方的大厅，经常让我班级的学生用来排练节目。
我从来不收学生和家长送的礼物，从不嫌弃不起眼的学生和所谓差生，平等待人，奖罚分明。有几次我带着对班级做出重大贡献者坐着林星的车到北海、防城港的海边玩，以资鼓励。
我爱学生、学生爱我，相辅相成，几十年激励我不断前行。无愧于学生所称“陆总”、“陆妈妈”。
我94年获得了副高技术职称，先后3次被评为广西教育厅机关的优秀共产党员，1次评为广西优秀班主任。我做了18年班主任，是广西幼师年限最长的班主任，所带的班每年均为学校最优秀的班级，有一位91级的学生胡菁华是学校几十年来第一个全国三好学生。我的学生遍布全广西，成为广西幼教战线的专家和中坚人物。
最后提一下晚晴。我2010年到晚晴，一个月以后的端午节联欢会参加了三个节目。以后每次联欢活动只要在新西兰我都来独唱。因颈部和腰部疾病遵医嘱，我几年不跳舞。2015年后参加舞蹈队，2017年接手带练舞蹈队，2015年进入理事会，近两年来组织策划晚晴每年五次节庆活动及古彬演唱会和十年大庆演出，组织了华人运动会长青趣味活动、圣诞及多元文化游行，组织高质量节目送审参加华人大型节庆晚会和对外交流演出。我做副会长和文艺理事的主旨是：关爱长辈、既要有人人参与、又准备精品打出去。2018年古彬演唱会需要200多观众，观众的来源、如何排桌椅等，我都认真一一落实，当天我领着壮年会员从小教室搬来了有软垫的重重的椅子给80岁老人坐；2017年底精心组织了圣诞新年游艺活动，一环扣一环，将所有细节考虑、安排妥帖。我把全身心投进晚晴，用许多的时间和精力去挖掘和钻研。晚晴活动都能及时处理临时出现的情况，活动结束最后走。因为身体不好，体重从98斤降至83斤，这是我不再在理事会工作的主要原因。但我说到做到，一如既往参加晚晴活动、支持理事会工作。
终生学习，至今仍在坚持。
不计回报，真心付出，也还在坚持！并将永远坚持！
2019年10月31日
照片由陆春花提供

2019年10月25日星期五

晚晴举办陈秀珍追思座谈会

晚晴举办陈秀珍追思座谈会

陈秀珍大姐走了，她永远离开了我们，晚晴会员心中十分悲痛！她走得很安详，临走也没有拖累别人！她真是一个乐于助人，关爱他人好会员、好组长、好大姐！

昨天下午，晚晴理事会、晚晴关爱小组在老人活动中心举行了陈秀珍追思座谈会，出席座谈会的共有20余人。陈秀珍大姐的丈夫—晚晴会员林冠杰和他们的儿子、女儿、女婿前来参加。晚晴黄鹤荪会长、张秀英副会长、朱明元顾问、罗宾夫妇以及晚晴各位理事、生前好友都参加了追思座谈会。晚晴关爱组的组长王庆邦主持会议。

以下转载王庆邦的发言稿——追思陈秀珍大姐往事

陈秀珍大姐匆匆走了，她回到天家，永享喜乐平安。大姐为人善良，天资聪明，生活简朴，工作认真，待人热情，爱国、爱家、爱子、爱友人，她是一位好妻子、好妈妈、晚晴的好会员！

在晚晴的十几年活动中，她积极参如，敢于创新，并参加多项文艺活动。每项活动她都认真排练，尽心尽力做到完美。她不但舞蹈跳得好，而且文学造诣也很高，书写了许多以晚晴活动为题材的诗词和三句半，歌颂了老年活动的多样化，抒发了爱国、爱家、爱社会、爱晚晴的情怀。

她不但热爱参加各项文艺活动，而在管理上也尽职尽责，做得很出色。当小组长是一个很辛苦、繁琐的事，别人只当一两年就换班，可她一做就是八年之久！她不怕辛苦，不怕麻烦，勇于为大家服务。第三小组成了晚晴团结和谐的样板。在2017年她和梁诗炜一起主动自费从中国买了16个手拍腰鼓献给了晚晴，还让家人帮助从国内带到新西兰，带到晚晴，及时解决了当时资金缺乏的燃眉之急，也使腰鼓节目呈现多样化。

陈大姐走了，虽然很急，但很安详，她的音容笑貌永远留在晚晴人心中。陈大姐，你是晚晴的楷模、榜样！大姐安息吧！晚晴人永远会记住你，天国里再相见！

接下来，黄鹤荪会长、朱明元顾问、罗宾、陈桂边夫妇、关爱组郭冰以及生前好友刘德江、郭凤林夫妇、武美西、第三组付组长王建寅等都进行了发言。今天会议的水果、点心都是陈秀珍的家属、刘德江、郭凤林夫妇购买的，在此，感谢他们的辛勤付出！

以下是黄鹤荪会长在座谈会上的讲话
尊敬的林冠杰老师，各位家属，各位朋友：。今天我们怀着万分悲痛的心情，来悼念陈秀珍老师！首先，请允许我代表理事会，对陈秀珍老师的不幸逝世，表示沉痛的哀悼！对林老师及其亲属，表示深切的慰问！陈老师为人和气，乐于助人，热爰晚晴，努力奉献，是晚晴的好组长，好会员！自从她得病到去世，晚晴会员己发表了大量悼念她的文章，千言万语，难以表达对她的思念，她是一位才女，生前喜爰作诗，今天我就即兴赋诗一首，以寄托我的哀思。
纪念晚晴好组长，好会员：陈秀珍。
天妒英才不自怜，世间难免留遗憾。
夫爰子孝己不待，晚晴个个悲满怀！。
愿陈秀珍一路走好，望林老师及家属节哀顺便！谢谢！

编后：
秀珍大姐是晚晴的一位好会员、好组长；在家里是一位好妻子、好母亲；在晚晴舞蹈队是一位好大姐！她为人热情、真诚；她做人低调、随和；她做事认真、负责；她是晚晴一位不可多得的秀才；她活出了人生的精彩！她的突然离去，我们非常不舍！愿秀珍姐和蔼可亲的音容笑貌、谦和的品质、乐于奉献的精神、诗情的才智，永驻晚晴人心中。

逝者已去，我们希望林冠杰大哥保重身体，有空来晚晴聊聊天，坐一坐，在家人的关爱下，在晚晴人的关心中，快乐过好每一天！

陈秀珍大姐安息吧！

晚晴
2019年10月26日

2019年10月21日星期一

晚晴会员陈秀珍永远离开了我们（三）

晚晴会员陈秀珍永远离开了我们（三）
晚晴会员追思陈秀珍

裘福春: 以上照片：陈秀珍女士，9月18日晚晴《庆中秋迎国庆》联欢会活动中与市长合影。从她音容笑貌不难看出，她是一位多么端装善良的知识女姓！

鲍培松：珍贵的纪念。这张照片，是在晚晴部分朋友欢送孙传生夫妇的聚餐会时，在餐馆的外面，我给他（她）们夫妻拍的，时间是2019年9月25日下午1点36分。不想第二天秀珍妹就因病住院，未能再起，从此永别。

陆春花：曾记否，去年 10月1日我们晚晴舞蹈胶州秧歌《高天上流云》，上午在市中心广场进行了市政府举办的展演活动，晚上又转战参加了大型华人中秋国庆晚会，这支“吟唱人间真情、呼唤天下大爱”的舞蹈，优美胶东旋律、扇子绢花飞舞，让台下的洋人、华人赞不绝口。事后陈秀珍姐写出赞美诗，激励我们不断前行！我永远忘不了！我亲爱的、可爱的姐姐！您安息！

赞！“高天上流云”

作者：陈秀珍

高天流云，风景这边独好，

膠东秧歌，整齐刚劲豪放，

赏心悦目，百练千锤方得，

舞蹈姐妹，花甲耳顺何惧，

赞不绝口，白首之心可颂，

佳节献礼，掌声雷鸣潮涌。

征文会员陈秀珍

讚晚晴腰鼓

兰鼓红鼓，舞姿妖娆。

鼓声伴乐，韵律漫妙。

步健敏捷，欢快灵巧。

堪比小妹，夕阳自骄！

镲声震天，鸣鼓开道。

遊行节庆，特色代表。

手拍棒敲，各领风骚。

从零起步，勤学练招。

年演年新，夺目闪耀。

哈密尔顿，掌声如潮。

中国文化，海外播报。

晚晴十年，鼓舞十载。

敢问姐妹，挥汗多少？

倾心晚晴，不计辛劳。

晚晴会员陈秀珍

印象旗袍舞蹈

“秋水伊人”

庆祝国庆，

八方呼应，

晚晴盛会，

百花助兴。

伞舞姐妹，

旗袍赴会，

色款荟萃，

端庄秀美。

挥扇邀月，

优雅身侧，

猫步谐乐，

温润玉泽。

“秋水伊人”，

曲韵情深，

尔雅予襯，

妩媚尤甚。

国庆七十，

旗袍舞之，

中华文化，

寄情寄思！

晚晴会员陈秀珍

2019.国庆

以上这篇小诗，曾刊登在2019年10月2日出版的中新时报上

关爱——陆春花：今天下午，我、严慧芬、夏明朗前去林冠杰大哥家里，看望秀珍姐的家属。林大哥和儿女接待了我们。今天上午，秀珍姐的后事已经办理完毕，家人告诉我们，秀珍姐重病22天，始终没有醒来，虽给家人来了个突然打击，但她到离开我们时也没有给家人及朋友增加什么负担，始终保持一个完美的好人形象！我们相信林大哥会节哀、会调整自己，过好今后每天的日子！