晚晴腰鼓鼓点 （Chinese Waist-Drum Choreographing)

晚晴腰鼓训练基本动作鼓点（创作：张秀英）

说明：收势 + 每个动作重复四次 + 收势

第一节：收势：咚咚吧 咚吧 咚
基本鼓点：咚吧 咚吧 咚咚吧 咚吧
收势：咚咚吧 咚吧 咚

第二节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
三鼓连击：咚吧 咚吧 咚咚吧 咚吧 咚咚咚 咚咚咚
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第三节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
四面埋伏：咚吧 咚吧 咚吧 咚吧 （头顶） 咚吧 （左）咚吧（后）咚吧（右）咚吧（前）
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第四节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
燕子飞：咚咚吧 咚吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第五节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
莲花出水：咚吧 咚吧 咚咚↑--吧 咚--咚— 咚咚吧 咚吧 咚
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第六节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
反弹琵琶：咚咚吧 咚吧 咚吧 咚吧 (踏跳) 咚咚吧 咚吧 咚吧 咚吧（反身）
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第七节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
收势： 咚咚吧 咚吧 咚 (左转身90度)
八面玲珑：咚吧 咚吧 咚咚吧咚吧 咚（右脚向前一步，快速左转身 180度）咚 咚 咚
咚嗒 (右脚后抬) 咚嗒 (左脚前抬) 咚嗒 (右脚后抬) 咚嗒 (左脚前抬)
收势： 咚咚吧 咚吧 咚 （左转身90度） ） [八面玲珑与此收势共重复四次]
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第八节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
左顾右盼：咚吧咚吧（右） 咚吧咚吧（左） 咚吧咚吧（右） 咚吧咚吧（左）
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第九节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
金鼓齐鸣：咚咚吧 咚↑ 咚咚吧 咚↑ 咚咚吧 咚吧 咚咚咚
收势： 咚咚吧 咚吧 咚

第十节：收势： 咚咚吧 咚吧 咚
秧歌踏雪：咚吧 咚吧 咚咚吧 咚吧 （秧歌步，第二个咚吧时踮步提手）
收势： 咚咚吧 咚吧 咚