汉密尔顿华人晚晴活动中心举行健康讲座

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                                             汉密尔顿华人晚晴活动中心举行健康讲座

汉密尔顿华人晚晴活动中心为普及健康教育，引导晚晴会员建立健康的生活方式，增强自我保健意识，12月11日上午10：30在老年活动中心举办健康知识讲座，受到晚晴会员的热烈欢迎。

健康讲座由王庆帮副会长主持,李雅琴大夫主讲，70多人参加听讲。李雅琴大夫从多个角度讲解健康的生活方式，强调健康重在预防，健康靠平时关注。平时多投入，才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。李大夫重点讲解了大家关心的话题--高血圧，她从高血圧的类型、产生高血圧的原因、临床表现、治疗方法、怎样控制高血圧等方面进行了详细的叙述，建议大家在日常生活中必须注意自己的身体状况，早发现、早预防、早治疗的健康原则，更好地遵循良好的生活方式，才能远离心脑血管、癌症等重大疾病。讲座中间，针对听讲会员的咨询，李大夫还解答了预防和治疗高血压的方法及提出的各种保健问题。

讲座仅用了一个小时，现场气氛十分热烈，前来听讲的晚晴会员都显得意犹未尽。健康由我作主，养生胜于治病。想拥有一个年轻的心态，健康的身体，和睦的家庭，这是我们的共同愿望，希望以后多举办这样的健康讲座。

讲座结束后，过去从事过医务工作的晚晴会员李雅琴、陆朴铭、方群英、李玉芸等，主动热情地在现场为前来听讲的会员免费测量血压，裘福春、夏仲涛医生和乔多福、崔福坤会员为活动摄影摄像，受到会员热烈称赞。让我们共同为构建团结和谐、健康文明的华人社区作出应有的贡献。

文稿：徐振惠 摄影：裘福春