祝贺老寿星

祝贺老寿星


当前中国中央电视台新闻节目正在播放长寿老人的长寿宻诀，我在这里提供一位我的好朋友新西兰寿星的真实情况，供晚晴朋友们从中得到启发和学习养身参考。

2012年11月11日是Kiwi人Anthur97岁寿辰，我女儿兰俐做了几道美味可口的菜肴请他来家做客，共同祝贺他福如东海寿比南山诞辰，当他亲自驾车来到时给人的第一印象是体痩精干而非红光满面，但动作利索，耳聪目明，身体健康，可真是难得一见的近百岁老寿星。

Anthur出生在英国，青年时期在英国渡过，曾去过印度、加拿大、越南等国，后来至新西兰并在这里渡过了他的大半生。他说自己现在独居于Te araha老年公寓，儿女住在附近，虽常来看望，但他生活完全自理，每日餐饭都是自己动手调理，很少去餐馆。他喜欢吃鱼，特别喜欢Hokifish,非常注意不吃那些不健康的食品，例如肥肉，奶油及Cheese；他每天喝少量红葡萄酒，认为这有助身体健康，但坚决反对酗酒。Anther生活规律，交谈中得知他每天仅睡四五个小时，其余时间看书看电视(仅看新闻)，他喜欢阅读不同语言的书籍(不知懂几种文字)，他还很注意锻练身体，每天出去散步走路，他说有个好朋友从前和他一起走路，后来朋友买了一辆电动小车，就不再步行了，没过多久朋友身体变坏就去世了，这又一次证明了动脑和动腿对健康的重要性。虽年近百岁Anther他生活自由自在，经常驾车到处游玩，高兴时下河站在水中钓鱼，钓的鱼大部分送给了朋友，表现出他乐善好施、豁达通透的品质。

交谈中越发感到Anther头脑清醒，反应敏捷，语言流利，声情并茂。席间他说自己很爱吃中国菜，我问他好吃吗？他说只要是自己动手做的饭菜都好吃，这是劳动所获。虽然我们交谈时间不长，但印象深刻，他是我亲眼见过的老寿星最健康的人员，给人的启发特别有益，也是值得学习和关怀的。祝他健康更上一层楼，不但“岂止于米”更能“相期以茶”。

祝大家健康长寿！



耿兴发 2013年8月10日